アボガドLOVEー!先日のサラダにも入れましたが時折、むしょーーーーーーーーーにアボガドが食べたくなりますアボガドって体と美容に良いと聞きますが改めて調べてみました アボカドの栄養と効能 | Avocados From Mexico (アボカドFromメキシコ)アボカドの栄養は、ビタミンE、不飽和脂肪酸、カリウム、葉酸など栄養素が幅広く、スーパーフードとも呼ばれるほど、とても豊富です。そんなアボカドの栄養は美肌、骨や筋肉の発達、サラサラ血に良いと言われています。食物繊維も豊富で、美容・健康への効能もグッド。メキシコ産アボカド公式サイトが、アボカドの栄養をご紹介します。avocadosfrommexico.jpただ最近は高くて…………当たり外れの多いのもアボガド購入時の悩みどころですあと主人や子供は大嫌いで全く食べない!アボガドは女子が好きなイメージありませんか?しかし昨今の値上げ食料に限らず光熱費やガソリン、レジャーなどありとあらゆり物がどんどん高くなる一方で嫌になりますね昨日のランチ会パスタをお腹いっぱい食べたのに夜ごはんは軽くで良いかもーって思ってのに、ガッツリ飯食べる自分にも嫌になる(笑)
アボカドの栄養と効能 | Avocados From Mexico (アボカドFromメキシコ)アボカドの栄養は、ビタミンE、不飽和脂肪酸、カリウム、葉酸など栄養素が幅広く、スーパーフードとも呼ばれるほど、とても豊富です。そんなアボカドの栄養は美肌、骨や筋肉の発達、サラサラ血に良いと言われています。食物繊維も豊富で、美容・健康への効能もグッド。メキシコ産アボカド公式サイトが、アボカドの栄養をご紹介します。avocadosfrommexico.jp