札幌円山産後ママと赤ちゃんがHappyになれる
女性専用スタジオ『COCOROYOI（ココロヨイ）』イベント情報
赤ちゃんとママのお悩み解決します
『ママとベビーのお悩み相談室』
赤ちゃんは生まれながらの個性があります。
おっぱいを飲むのが得意な子もいれば苦手な子もいるし、良く寝る子もいればなかなか寝ない子もいたり、体をよく動かす子もいればあまり動かない子もいますよね。だから、例え二人目、三人目の育児だからと言って楽なことはないし、悩みは尽きません。
本イベントでは助産師歴３４年、まゆみ助産院院長の坪井眞由美さんが赤ちゃんの個性を見極めママのカラダの状態も判断したうえで、それぞれに合った授乳方法やお世話の仕方を、又、ベビーウェアリングコンシェルジュとして抱っこの方法アドバイスします。
そしてママのカラダ問題。
赤ちゃんを産んだあとのママのカラダは全治８カ月の"重傷"を負っていることがあると言われているくらい、多大な損傷を受けています。
そんな中、抱っこや授乳おむつ替えなど赤ちゃんのお世話を行うことで腰が痛い、肩が凝る、腱鞘炎になっちゃった…など体の不調が現れるのは当たり前のこと。
又、産後体重がなかなか減らない、体重は戻っても体型が戻らない…などの悩みもありますよね。でも赤ちゃんのことが優先で自分のことは後回しになりがち…
本イベントでは『機能改善』『ボディメイク』両面から、ご自宅でも続けられるエクササイズもご案内します。
そして、このイベントに参加していただいたママには、個々のカラダの状態やお悩みに合わせたレッスン体験（対面・オンライン選択）がお得に実施できる特典もありますよ
子育てが今よりも少し楽しく、ほんの少しのココロの余裕が生まれたら良いな♡という願いを込めて開催します。
お気軽にご参加ください
イベント詳細
日時
２０２２年１１月２１日㈪
１３：００～１５：００
開催場所
スタジオ『COCOROYOI（ココロヨイ）』
札幌市中央区南１条西２３丁目１−８
チサンマンション札幌第八607号
参加対象
赤ちゃんは生後１か月以上(上限はありません)
お子さま複数名の参加もOKです
内容
①参加者のお悩みへお答えします！
赤ちゃんについて、ママについて、どちらもOK！！
（事前聞き取りをさせていただきます）
②ママも赤ちゃんも心地よい抱っこの方法
お子さまが心地よい抱っこ方法をお伝えし、
お手持ちの抱っこ紐をママと赤ちゃんに合わせて調整します
③産後エクササイズの重要性を知る⇒実践
カラダの機能と体型改善のためのエクササイズ（ピラティス）
（資料をお渡しするのでご自宅で継続できます！）
料金
３，５００円（税込）
※お払い方法 ①現金 ②クレジット ③Paypay
詳細はお申し込みの方にご連絡をさせていただきます。
定員
各３組（最少遂行２組）
準備物
・赤ちゃんの飲み物(母乳の赤ちゃんは母乳でOK)
・お持ちの方は抱っこ紐
・ママはできるだけカラダのラインが出る動きやすい服装
申込方法
ホームページコチラ を開き、必要事項及び一番下の体験希望日・お問い合わせ欄に
参加ご希望イベントの日付・タイトルを記載の上送信ボタンを押してお申込み完了で
す！
講師紹介
ママの相談担当：坪井眞由美
まゆみ助産院 院長
看護師・助産師・ベビーウェアリングコンシェルジュ
助産師歴３３年。
助産師としてのスタートは神奈川・東京の総合病院での勤務。
自身の子どもを出産後、ワンオペ育児がどうにも辛くなり、夫・子どもと共に故郷北海道にUターン。
札幌市内の産婦人科クリニックでの勤務を経て、自身の経験から『お父さんとお母さん、赤ちゃんが笑顔でいられる毎日を応援したい』という想い、より心に寄り添ったケアを目指し２０１９年まゆみ助産院を開業。
ママのカラダケア：平川美知子
スタジオCOCOROYOI（ココロヨイ）
コミュニケーションCOCOROYOI（ココロヨイ）
ツナガルCOCOROYOI（ココロヨイ）主宰
産後エクササイズ・姿勢改善トレーナー
８歳・１１歳、２人の男の子の母。
大手フィットネスクラブにて19年間勤務の間、生後4か月の赤ちゃんから年配の方までの幅広い年齢層の方と関わり、特に大人の方のパーソナルセッションやスタジオグループエクササイズの指導を行う。
自身の2度の妊娠・出産の経験から、姿勢改善ワーク、特に産後ママの姿勢改善の重要性を感じたことをきっかけに、2014年よりボディコンディショニングトレーナーとして活動。2015年5月産後ママが安心して通えるスタジオ『COCOROYOI（ココロヨイ）』がOPENし、赤ちゃんと一緒に通える個人セッションや少人数グループレッスンを実施中。
一方、”あなたらしいコミュニケーション・ワーキングスタイルを見つける”をテーマに、個人向けの講座や企業様の人材育成プログラムを行うコミュニケーション『COCOROYOI（ココロヨイ）』、インストラクター・トレーナー派遣・契約仲介ツナガルCOCOROYOI（ココロヨイ）』も主宰している。
スタジオ『COCOROYOI』１１月スケジュールを集約したカレンダーです。
合わせてご確認ください。
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