厚別キラキラひろば

お子様の姿勢が気になってるパパママ必見

『親子Stretch-eze（ストレッチーズ）クラス』

昨今、お子様の姿勢の悪化が問題化してきております。

授業中も良い姿勢が保てず集中力が欠いてしまう・・・そんな姿も多々見られます。
姿勢は気合では直りません。このクラスではご自分のお子さんの課題を知り、ストレッチーズという特殊な布を使用し親子一緒に楽しくストレッチやピラティスワークを行います

お子様ももちろんママも、この包まれるだけでも癒されるこの『Stretch-eze（ストレッチーズ）』の魅力にはまること間違いなしですよ

ご参加いただいた小学校１年生お子さまのbefore⇒after写真です
　

こんな方におすすめです
①お子様（保護者様）の姿勢が気になる
②スポーツをしているお子様のコンディショニング方法を知りたい
③自宅でのストレッチやワークを知りたい

Stretch-eze®（ストレッチーズ）とは
米国生まれの画期的なエクササイズツールです。伸縮性のある特殊な布で、ストレッチやサポート、身体の感覚器からのフィードバックはもちろん、遠心性筋活動のための最適な抵抗も与えてくれます。体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。

ストレッチーズオフィシャルサイト

詳細

開催日・時間

厚別キラキラひろば
　４月２３日㈫１６：１０～１７：００

　開催日程にご都合が合わない場合、別日程でのリクエスト開催をお受けします
　ご希望の方はコチラをご覧ください。

参加対象　
　小学校１年生（対象年齢ご相談ください）以上のお子様（２名まで）と保護者様
　お子様のみの参加も可能です

定員
　各開催日/親子４組様

料金　

厚別キラキラひろば
　　　親子参加（お子様２名まで）２，０００円（税込）
　　　大人のみ参加　１人/１，０００円（税込）
　　　お子様のみ参加　１人/８００円（税込）

場所　
　

厚別子育てサロンキラキラひろば
　札幌市厚別区厚別西３条２丁目６－１６ウエストライフ２階
　HP

持ちもの　
　動きやすい服装、飲み物

申込方法
　　コチラを開き、必要事項及び一番下の体験希望日・お問い合わせ欄に参加ご希望イベントの日付・タイトルを記載の上送信ボタンを押してお申込み完了です。

担当：平川美知子：スタジオCOCOROYOI（ココロヨイ）主宰

大手フィットネスクラブにて19年間勤務。その間生後4か月の赤ちゃんから年配の方までの幅広い年齢層の方と関わり、特に大人の方のパーソナルセッションやスタジオグループエクササイズの指導を行う。
自身の2度の妊娠・出産の経験から、姿勢改善ワーク、特に産後ママの姿勢改善の重要性を感じたことをきっかけに、2014年よりボディコンディショニングトレーナーとして活動。2015年5月産後ママが安心して通えるスタジオ『COCOROYOI（ココロヨイ）』がOPENし、個人セッションや少人数グループレッスンを実施中。

４月のレッスンイベント開催案内はカレンダーをご覧ください。
４月カレンダーPDF版