札幌円山女性のためのプライベートスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』のブログ

お子さま連れで来れる産後ママの味方
札幌円山ボディコンディショニングスタジオ
COCOROYOI(ココロヨイ)






ボディコンディショニングスタジオCOCOROYOI (ココロヨイ)
ご提供プログラム


1女性のための目的別ボディワーク個人セッション

産後の機能回復・ボディライン改善、肩こり・腰痛改善、O脚などボディライン改善、ロコモ予防など目的に応じた姿勢改善ワーク』

詳しくはコチラ


2女性のための少人数レッスン

『ママフィット』『ママヨガwithベビー』『姿勢改善ヨガ』
『Stretch-eze®(ストレッチーズ)ピラティス』

その他イベントレッスンも開催しております

詳しくはコチラ



3ママと赤ちゃん/子どもお互いが気持ちよくなれる子イベント

ママとベビーのカラダケア

親子ヨガ&チャイルドマッサージ


4ママのカラダを学ぶ会

プレママお茶会
など開催中








キラ『Stretch-ze®(ストレッチーズ)』開催案内キラ
※新型コロナウイルス感染対策の為、通常以下の少人数開催に加え、手洗い・消毒・換気などの対応を行っております。

 


~ピラティス マットクラスに革命を!~
スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』で大好評の少人数レッスンプログラム 『Stretch-eze®(ストレッチーズ)ピラティス』のご案内です。どのような目的の方も、この包まれるだけでも癒されるこの『Stretch-eze®(ストレッチーズ)』の魅力にはまること間違いなしです

人差し指こんな方におすすめです 
・ ピラティスに興味があったけど敷居が高いと感じていた方
・ 今までマットピラティスで効果を感じられなかった方 
・ 正しい・安全な方法で産後の体型戻しをしたい方
・ ロコモ予防に
 その他、どのような目的の方も一度体感してみてください!


人差し指Stretch-eze®(ストレッチーズ)とは?
米国生まれの画期的なエクササイズツールです。
伸縮性のある特殊な布を使いながら、ストレッチやサポート、身体の感覚器からのフィードバックはもちろん、遠心性筋活動のための最適な抵抗も与えてくれます。このため、体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。
また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも良い効果をもたらします。


人差し指ストレッチーズを使う利点
ストレッチーズの固有受容器からの感覚フィードバックにより、適切なフォームを構築できるようになり、最終的にはこの特殊な布なしで動けるために必要な神経筋のパターンを養ってくれます。
ストレッチーズを使う最終目的は、痛みなく、私たちの身体にとって最適な動きのパターンと快適な身体状態を得ることです。

 

~詳細~


亜友未内容

コンディショニング・・・ストレッチーズを使用し姿勢を整え、それを維持する筋力を養うワークを行います。

ピラティス・・・ストレッチーズを使用したピラティスワークを中心に行います。


亜友未日時

①6月 4日㈭ 10:30~11:30 ピラティス編⇒残席1

②6月10日㈬ 10:30~11:30 ピラティス編⇒残席1

③6月15日㈪ 10:30~11:30 コンディショニング編
④6月26日㈮ 10:30~11:30 ピラティス編

⑤6月30日㈫ 10:30~11:30 コンディショニング編⇒残席1

 

開催日程にご都合が合わない場合、別日程でのリクエスト開催をお受けします。
 
ご希望の方はコチラをご覧ください。
 
亜友未料金 
3,000円(税込)
お得なチケット制度あります。詳細はコチラ

 
亜友未定員  
3名⇒2名(しばらくの間定員を減らして開催いたします)

亜友未場所 
スタジオ「COCOROYOI(ココロヨイ)」
札幌市中央区南1条西23丁目1-8
チサンマンション札幌第八607号

亜友未参加対象 
18歳以上の女性 (お子さま連れOK)
もちろんお一人でのご参加大歓迎!

亜友未持ちもの 
動きやすい服装(着替えスペースあります) 汗拭きタオル 飲み物

亜友未申込方法
コチラを開き、必要事項及び一番下の体験希望日・お問い合わせ欄に参加ご希望
イベントの日付・タイトルを記載の上送信ボタンを押してお申込み完了です

亜友未お申込み期限
各開催日の前日12:00までにお申し込みください。

講師:平川美知子 スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰

スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰2児の母。
大手フィットネスクラブにて19年間勤務。その間生後4か月の赤ちゃんから年配の方までの幅広い年齢層の方と関わり、特に大人の方のパーソナルセッションやスタジオグループエクササイズの指導を行う。 自身の2度の妊娠・出産の経験から、姿勢改善ワーク、特に産後ママの姿勢改善の重要性を感じたことをきっかけに、2014年よりボディコンディショニングトレーナーとして活動。
2015年5月産後ママが安心して通えるスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』がOPENし、個人セッションや少人数グループレッスンを実施中(出張も行っています)。2016年からは共感力を磨く講座コミュニケーション『COCOROYOI』スタートさせ個人セッションや企業様の人材育成サポートしている。

 

6月のレッスンイベント開催案内は

6月イベント・レッスンカレンダーPDF版をご覧ください。

 

スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』
登録受付中笑2


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たいようCOCOROYOIご提供メニューたいよう

スタジオCOCOROYOI

 (ココロヨイ)

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

クリックお申込・お問い合わせはこちら

クリックレッスンリクエスト開催についてはこちら

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ツナガルCOCOROYOI

(ココロヨイ)
■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

クリック詳細・概要はこちら
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コミュニケーションCOCOROYOI

(ココロヨイ)

■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

 

 

注意新型コロナウイルス感染防止対策について注意

COCOROYOI対応 

・スタジオ内はお客様が入れ替わりの度に消毒作業・換気を行います。

・常時マスク着用をさせて頂きます。

・私自身が少しでも体調不良を感じた際はレッスンを休講とさせていただき、万が一の感染を回避致します。

・レッスンツールは都度洗濯や除菌を行っています。おもちゃに関してはできる限りの消毒を行いますが、心配な方はご自身の物をご持参ください。

・少人数レッスンはしばらくの間定員を2名までに減らしての実施を致します。

 

お客様へおご協力依頼
・可能な場合はマスクの着用にご協力ください。

・ご来場時の手洗いにご協力お願いいたします。 

・体調不良の際セッション延期や、レッスンお休みのご判断をお願いいたします。

 

 

長期お休みをさせていただいておりましたが、6月1日㈪以降スタジオでの営業を再開させていただきます。

個人セッション、友達・ご家族同士でのプライベートレッスン(ストレッチーズ・ヨガ・ママヨガ・ママフィット・筋トレクラス等)(⇒詳細)も以下枠内でお受けいたします。又、オンライン対応ご自宅などへの出張も可能です。
又、ママがセッションをお受けいただいていることを前提にお子様の姿勢のお悩み改善のセッションも行っております。興味をお持ちのかたはお気軽にお問い合わせください!

 

 

【円山スタジオ受付枠】

6月 2日㈫ 10:30~ご予約済 13:00~ 

6月 4日㈭ 13:00~ 15:00~

6月 5日㈮ 10:30~    13:00~募集終了 15:00

6月 8日㈪ 10:30~ご予約済 13:00~ご予約済

6月10日㈬ 13:00~ご予約済

6月11日㈭ 10:30~募集終了 13:00~ 15:00~

6月12日㈮ 10:30~ご予約済 

6月15日㈪ 13:00~ 

6月16日㈫ 10:30~ 

6月18日㈭ 10:30~ご予約済 13:00~ 

6月19日㈮ 10:30~  

6月22日㈪ 10:30~    13:00~ 

6月25日㈭ 10:30~ 13:00~ 

6月26日㈮ 13:00~ 

6月29日㈪ 10:30~ 13:00~ 

6月30日㈫ 13:00~

 

【オンライン受付枠】

6月 1日㈪ 11:00~ 14:30~ 

6月16日㈫ 14:30~

6月19日㈮ 14:30~

6月24日㈬ 14:30~

 

※時間の前後可能です。ご相談ください笑2
※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。


キラキラスタジオ『COCOROYOI』ご紹介キラキラ
札幌市中央区南1条西23丁目1-8チサンマンション札幌第八607号室

HP

 


個人セッション内容について

個人セッション料金・回数券について

レッスンリクエスト開催

お問い合わせ・お申し込みは
 

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スタジオCOCOROYOI

 (ココロヨイ)

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

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ツナガルCOCOROYOI

(ココロヨイ)
■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

クリック詳細・概要はこちら
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コミュニケーションCOCOROYOI

(ココロヨイ)

■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

長期お休みをさせていただいておりましたが、6月1日㈪以降スタジオでの営業を再開させていただきます。

それぞれの開催日やご予約枠は以下をご覧ください。

 

個人セッション

Stretch-ze®(ストレッチーズ)

ボディキネシス®

オンラインレッスン

 

新型コロナウイルス対応については以下をご覧いただき、皆様のご協力をお願い致します。

注意新型コロナウイルス感染防止対策について注意

COCOROYOI対応 

・スタジオ内はお客様が入れ替わりの度に消毒作業・時間内に数回の換気を行います。

・常時マスク着用をさせて頂きます。

・私自身が少しでも体調不良を感じた際はレッスンを休講とさせていただき、万が一の感染を回避致します。

・レッスンツールは都度洗濯や除菌を行っています。おもちゃに関してはできる限りの消毒を行いますが、心配な方はご自身の物をご持参ください。

・少人数レッスンはしばらくの間定員を2名までに減らしての実施を致します。

 

お客様へのご協力依頼
・可能な場合はマスクの着用にご協力ください。

・ご来場時の手洗いにご協力お願いいたします。 

・体調不良の際セッション延期や、レッスンお休みのご判断をお願いいたします。

 

 

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スタジオCOCOROYOI

 (ココロヨイ)

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

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(ココロヨイ)
■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

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■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

スタジオ『COCOROYOI』オンラインレッスン6月スケジュールご案内
 
 
6月もオンラインレッスンを開催いたします。
ストレッチーズやボールがなくてもOK!!初回は500円でレンタルを、継続してくださる方には販売もいたします。(郵送いたします)
オンラインでのパーソナルや、リクエストレッストもお受けいたします。
ご不明点はお気軽にお問合せくださいニコニコ
 

亜友未内容

 1 ボディキネシス® 40分間
 
2 ストレッチーズ® 50分間
 
3 オンラインパーソナル 60分間

 改善したい内容とお持ちのエクササイズグッズに合わせてのレッスン(事前確認)

亜友未募集日
 
1 ボディキネシス®    

専用ボールが必要です~

 6月 1日㈪ 13:00~
 

 2 ストレッチーズ®   

~ストレッチーズ(布)が必要です~

 6月 9日㈫ 10:30~⇒残席2

 6月13日㈯ 10:30~

 6月17日㈬ 13:00~

 6月23日㈫ 10:30~


 3 オンラインパーソナル・オンラインリクエストレッスン枠

~お手持ちのエクササイズツール(事前確認)~

 6月 1日㈪ 11:00~ 14:30~ 

 6月16日㈫ 14:30~

 6月19日㈮ 14:30~

 6月24日㈬ 14:30~


亜友未使用ツール

 ストレッチーズ、Gボールに関して、初回はレンタル、2回目以降は販売をさせていただいております。(郵送いたします)
 お払い方法に関しては基本振込にてお願いいたしますが、詳細はご希望の方に直接ご案内致します。

 

【ストレッチーズ割引販売中】
ストレッチーズジャパンでは現在、ストレッチーズオンラインレッスン開催支援としてどなた様にも20%オフにて販売しております。この機会をお見逃しなく!!オンラインSHOP
 

亜友未料金 

 1ボディキネシス® 1,000円(税込)

 2ストレッチーズ® 1,500円(税込)

 3オンラインパーソナル 3,000円(税込)

 ・回数券がお得です!!

(500円チケット×22枚)

    ・オンラインレッスン回数券はスタジオ

   レッスンにもご使用いただけます。

 (スタジオは500円チケット×5枚)

 ・ストレッチーズ・Gボールなどをご購入

   された方は1回目のレッスン無料!!
  ※ストレッチーズをストレッチーズジャパン

          から直接購入された方は対象外です。
 ・ツールレンタル初回のみ500円 

   (2回目以降はご購入願います)
 

 PDF版はコチラ

 

亜友未お支払い方法

 ①スタジオにて事前お支払い(PayPay可)

 ②クレジット払い(PayPal)

     (ご希望の方に支払いリンクを送らせていただきます)

 ③レッスン開始前までに振込(タイミングによっては後日支払可)

   (振込先等詳細はお申込みの方にお伝えいたします)

亜友未参加対象 
 15歳以上の方(お子さまが居ても一緒に参加もOKです)


亜友未定員  
 ボディキネシス®・ストレッチーズ®は3名
 ご希望に応じて行うレッスンは1名

亜友未実施場所 
 ご自宅の中で1畳ほどのスペースとパソコン・タブレット・スマホを

 設置できる場所の確保をお願い致します。


亜友未準備物
 パソコン・タブレット・スマホ

 (無料アプリインストールに関してはお申込みの方にご案内致します)

 プログラムに必要なツール(ストレッチーズ・G(ギムニク)ボール)

 動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み物 
 

 

亜友未申込方法
 コチラを開き、必要事項及び一番下の体験希望日・お問い合わせ欄に参加

 ご希望の日付・タイトル・支払方法①~③を選択し記載の上送信ボタンを押してお申込み完了です。

 ストレッチーズ・G(ギムニク)ボールのレンタル・ご購入希望の方はその旨も記載ください。

亜友未お申込み期限日
 エクササイズツールをお持ちの方は各開催日の前日12:00まで

 ツール初回レンタル希望の方は開催日の3日前までお申し込みください。

講師:平川美知子 スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰

スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰

9歳・5歳男子2児の母。
大手フィットネスクラブにて19年間勤務。その間生後4か月の赤ちゃんから年配の方までの幅広い年齢層の方と関わり、特に大人の方のパーソナルセッションやスタジオグループエクササイズの指導を行う。 自身の2度の妊娠・出産の経験から、姿勢改善ワーク、特に産後ママの姿勢改善の重要性を感じたことをきっかけに、2014年よりボディコンディショニングトレーナーとして活動。
2015年5月産後ママが安心して通えるスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』がOPENし、個人セッションや少人数グループレッスンを実施中(出張も行っています)。2016年からは共感力を磨く講座コミュニケーション『COCOROYOI』スタートさせ個人セッションや企業様の人材育成サポートを、2019年からはインストラクター・トレーナー派遣、インストラクター・トレーナー契約仲介部門ツナガル『COCOROYOI』をスタートさせ活動中。

 

 

 

たいようCOCOROYOIご提供メニューたいよう

スタジオCOCOROYOI

 (ココロヨイ)

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

クリックお申込・お問い合わせはこちら

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ツナガルCOCOROYOI

(ココロヨイ)
■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

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コミュニケーションCOCOROYOI

(ココロヨイ)

■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

ボディキネシス®(ボールで楽ちんエクササイズ)開催案内

 

注意新型コロナウイルス感染防止対策について注意

COCOROYOI対応 

・スタジオ内はお客様が入れ替わりの度に消毒作業・換気を行います。

・常時マスク着用をさせて頂きます。

・私自身が少しでも体調不良を感じた際はレッスンを休講とさせていただき、万が一の感染を回避致します。

・レッスンツールは都度洗濯や除菌を行っています。おもちゃに関してはできる限りの消毒を行いますが、心配な方はご自身の物をご持参ください。

・少人数レッスンはしばらくの間定員を2名までに減らしての実施を致します。

 

お客様へおご協力依頼
・可能な場合はマスクの着用にご協力ください。

・ご来場時の手洗いにご協力お願いいたします。 

・体調不良の際セッション延期や、レッスンお休みのご判断をお願いいたします。

 

 

ボディキネシス®とはボディ(カラダ)とキネシス(運動・動きなど)を組み合わせた造語です。
自ら動く(運動する)ことは自分に意識を向けることであり「動き」を生んでいる「考え(Thinking)」を変えていくことで、人間が本来持っている人としての基本的な機能を自分の身体で取り戻すことができます。

自分の身体を動かすのは他でもない自分自身。誰かに動かしてもらうことは出来ません。
「自分の健康は自分で守る」「自分の身体は自分で整える」
こんな想いを叶えてくれるのが『ボディキネシス(機能改善体操)』です。

運動が苦手な方、リハビリ中の方からアスリートまで幅広い層の皆様におススメ!育児の間の少しの時間にエクササイズをしたい方には尚おススメです。ぜひ一度ご参加ください。

 

クラス案内

腰痛開催日・時間 
 6月12日㈮ 13:00~

腰痛料金 
 3,000円(税込)
 初回ボールセット価格4,000円(税込)!

 ※お得な回数券あります。詳しくはコチラ
 ※回数券をお持ちの方は+1000円をお支払いください。

腰痛定員 
 最大4名様⇒2名
 ※新型コロナウイルス感染対策の為、6月は2名までの定員とさせていただきます。

腰痛場所 
 スタジオ「COCOROYOI(ココロヨイ)」
 札幌市中央区南1条西23丁目1-8チサンマンション札幌第八607号


腰痛参加対象 
 18歳以上の女性 (お子様連れOKです)

腰痛持ちもの 
  動きやすい服装(着替えスペースあります)
  汗拭きタオル・飲み物


腰痛申込方法
 コチラ を開き、必要事項及び一番下の体験希望日・お問い合わせ欄に参加ご希望イベントの日付・タイトルを記載の上送信ボタンを押してお申込み完了です。

講師
平川美知子:スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰
 
大手フィットネスクラブにて19年間勤務。その間生後4か月の赤ちゃんから年配の方までの幅広い年齢層の方と関わり、特に大人の方のパーソナルセッションやスタジオグループエクササイズの指導を行う。
 自身の2度の妊娠・出産の経験から、姿勢改善ワーク、特に産後ママの姿勢改善の重要性を感じたことをきっかけに、2014年よりボディコンディショニングトレーナーとして活動。2015年5月産後ママが安心して通えるスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』がOPENし、個人セッションや少人数グループレッスンを実施中

 

6月のレッスンイベント開催案内は

6月レッスン・イベントカレンダーをご覧ください。

 

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スタジオCOCOROYOI

 (ココロヨイ)

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

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HPホームページ 
 


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■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

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(ココロヨイ)

■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

注意ご案内

現在スタジオCOCOROYOIは、北海道からの『新型コロナウイルス感染拡大予防の為のスタジオ休業要請』を受け、5月6日㈬ 5月15日㈮⇒5月31日(日)まで臨時休業をしております。再度休業延長要請があった際は、予定を変更させていただく可能性がありますので、何卒ご了承願います。

再開予定の5月7日(木)⇒6月1日㈪から5月末までは個人セッション・オンラインレッスンのみ実施し、対面でのスタジオ主催レッスンはお休みとさせていただきます。個人セッション及び出張レッスン枠はこちらをご覧の上ご連絡いただけますようお願い致します。

 

友達・ご家族同士でのプライベートレッスン(ストレッチーズ・ヨガ・ママヨガ・ママフィット等)(⇒詳細)も以下枠内でお受けいたします。又、ご自宅などへの出張も可能です。
ママがセッションをお受けいただいていることを前提にお子様の姿勢のお悩み改善のセッションも行っております。興味をお持ちのかたはお気軽にお問い合わせください!

 

 

【円山スタジオセッション・出張レッスン受付枠】
 

5月19日㈫ 10:30~ 13:00~
5月20日㈬ 13:00~

5月22日㈮ 10:30~    13:00~ 

5月25日㈪ 10:30~ 13:00~  15:00~

5月26日㈫ 10:15~
5月28日㈭ 10:30~ 13:00~ 15:00~

5月29日㈮ 10:30~ 13:00~

 

※時間の前後可能です。ご相談ください笑2
※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。


キラキラスタジオ『COCOROYOI』ご紹介キラキラ
札幌市中央区南1条西23丁目1-8チサンマンション札幌第八607号室

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たいようCOCOROYOIご提供メニューたいよう

スタジオCOCOROYOI

 (ココロヨイ)

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

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ツナガルCOCOROYOI

(ココロヨイ)
■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

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コミュニケーションCOCOROYOI

(ココロヨイ)

■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

スタジオ『COCOROYOI』オンラインレッスン5月スケジュールご案内
 
 
5月より本格的にオンラインレッスンをスタート!
ストレッチーズやボールがなくてもOK!!初回は500円でレンタルを、継続してくださる方には販売もいたします。(郵送いたします)
 
 
ご不明点はお気軽にお問合せくださいニコニコ
 

亜友未内容

 1 ボディキネシス® 40分間
 
2 ストレッチーズ® 50分間
 
3 オンラインパーソナル 60分間

 改善したい内容とお持ちのエクササイズグッズに合わせてのレッスン(事前確認)

亜友未募集日
 
1 ボディキネシス®    

専用ボールが必要です~

  5月 6日㈪ 10:30~ 
  5月 8日㈮ 13:00~

  5月21日㈭ 10:30~

        5月27日㈬ 13:00~
 

 2 ストレッチーズ®   

~ストレッチーズ(布)が必要です~

  5月 4日㈪ 10:30~ 
  5月 8日㈮ 10:30~

  5月13日㈬ 13:00~⇒残席2
  5月16日㈯ 10:30~ 
  5月18日㈪ 10:30~

  5月21日㈭ 13:00~⇒残席2


 3 オンラインパーソナル  

~お手持ちのエクササイズツール(事前確認)~

  5月13日㈫ 10:30~

  5月18日㈪ 13:00~

  5月21日㈭ 15:00~

        5月27日㈬ 10:30~

亜友未使用ツール

 ストレッチーズ、Gボールに関して、初回はレンタル、2回目以降は販売をさせていただいております。(郵送いたします)
 お払い方法に関しては基本振込にてお願いいたしますが、詳細はご希望の方に直接ご案内致します。

 

【ストレッチーズ割引販売中】
ストレッチーズジャパンでは現在、ストレッチーズオンラインレッスン開催支援としてどなた様にも20%オフにて販売しております。この機会をお見逃しなく!!オンラインSHOP
 

亜友未料金 

 1ボディキネシス® 1,000円(税込)

 2ストレッチーズ® 1,500円(税込)

 3オンラインパーソナル 3,000円(税込)

 ・回数券がお得です!!

(500円チケット×22枚)

    ・オンラインレッスン回数券はスタジオ

   レッスンにもご使用いただけます。

 (スタジオは500円チケット×5枚)

 ・ストレッチーズ・Gボールなどをご購入

   された方は1回目のレッスン無料!!
  ※ストレッチーズをストレッチーズジャパン

          から直接購入された方は対象外です。
 ・ツールレンタル初回のみ500円 

   (2回目以降はご購入願います)
 

 PDF版はコチラ

 

亜友未お支払い方法

 ①スタジオにて事前お支払い(PayPay可)

 ②クレジット払い(PayPal)

     (ご希望の方に支払いリンクを送らせていただきます)

 ③レッスン開始前までに振込(タイミングによっては後日支払可)

   (振込先等詳細はお申込みの方にお伝えいたします)

亜友未参加対象 
 15歳以上の方(お子さまが居ても一緒に参加もOKです)


亜友未定員  
 ボディキネシス®・ストレッチーズ®は3名
 ご希望に応じて行うレッスンは1名

亜友未実施場所 
 ご自宅の中で1畳ほどのスペースとパソコン・タブレット・スマホを

 設置できる場所の確保をお願い致します。


亜友未準備物
 パソコン・タブレット・スマホ

 (無料アプリインストールに関してはお申込みの方にご案内致します)

 プログラムに必要なツール(ストレッチーズ・G(ギムニク)ボール)

 動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み物 
 

 

亜友未申込方法
 コチラを開き、必要事項及び一番下の体験希望日・お問い合わせ欄に参加

 ご希望の日付・タイトル・支払方法①~③を選択し記載の上送信ボタンを押してお申込み完了です。

 ストレッチーズ・G(ギムニク)ボールのレンタル・ご購入希望の方はその旨も記載ください。

亜友未お申込み期限日
 エクササイズツールをお持ちの方は各開催日の前日12:00まで

 ツール初回レンタル希望の方は開催日の3日前までお申し込みください。

講師:平川美知子 スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰

スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰

9歳・5歳男子2児の母。
大手フィットネスクラブにて19年間勤務。その間生後4か月の赤ちゃんから年配の方までの幅広い年齢層の方と関わり、特に大人の方のパーソナルセッションやスタジオグループエクササイズの指導を行う。 自身の2度の妊娠・出産の経験から、姿勢改善ワーク、特に産後ママの姿勢改善の重要性を感じたことをきっかけに、2014年よりボディコンディショニングトレーナーとして活動。
2015年5月産後ママが安心して通えるスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』がOPENし、個人セッションや少人数グループレッスンを実施中(出張も行っています)。2016年からは共感力を磨く講座コミュニケーション『COCOROYOI』スタートさせ個人セッションや企業様の人材育成サポートを、2019年からはインストラクター・トレーナー派遣、インストラクター・トレーナー契約仲介部門ツナガル『COCOROYOI』をスタートさせ活動中。

 

 

 

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スタジオCOCOROYOI

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■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

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ツナガルCOCOROYOI

(ココロヨイ)
■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

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■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

 
GW真っ最中ですがみなさまいかがお過ごしですか?
スタジオ休業も15日まで延長になり、何よりも小学校は5月31日まで休校滝汗が決定しました。
北海道の子どもたちは約3か月も休校生活を送ることになります。
 
この休校期間最初の2週間ほど、一歩も外に出ずにいる太陽兄さんを心配した父さんが提案して始めた『ポケモンGO散歩』
 
父さんが休みの日は、朝陽も加えた男子3人でポケモンGO散歩をして楽しんでいます。ゴールデンウィークに入ってからは、父さんが休みなので、毎日、時には午前、午後と2セットも楽しんでいます。
かなり歩くようで、体力を持て余している二人にはピッタリです。
 
さてさて。ゴールデンウィークに入る前のお話です。
母さんのスタジオも休業になり、時間が出来た頃から毎日車を走らせてドライブするのが日課になっていました。
 
午前の太陽兄さん学習時間が終了したら、パパっと作ったお弁当を持って…
 
出発ビックリマークとスムーズに行きたいところですが。
 
何故か旅行並みにリュックに荷物を詰め込んで準備をするふたり。
まぁ大好きな旅行もしばらくお預けなので、プチ旅行気分を味わってもらおうと、色々突っ込みたい気持ちを抑え…ぬいぐるみやら、本やらおやつやら持参し、やっと出発!
 
ありがたいことに、札幌から30~40分車を走らせると、人気のない大自然がたくさんあります。 その日の気分で車を走らせ、途中適当なポイントを決めて駐車します。
 
早速お弁当タイム。
ピクニック気分を味わいたいところだけど、まだ寒い北海道。母さんの狭い車の中で食べてます。
 
 
食べ終わったらお待ちかねのポケモンGOタイム。
 
ちなみに母さんはゲームのことはよくわかりません。興味が無さすぎて覚えられない…
 
ふたりはポケモンGOを。母さんはきれいな空気と自然を堪能。

 

途中トイレだけはどこかを借りたりしますが、その他は全く人に会うこともなく、ストレス発散が出来るこのルーティン。

まだまだ続きそうです。

 

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※スタジオCOCOROYOIは現在営業休止をしております。詳細はコチラ⇒

 

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■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

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  ※随時開催しています。

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   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

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■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

【スタジオ休止延長のご案内】

 

北海道の緊急事態宣言延長を受け、5/6(水)までとご案内しておりましたスタジオ休止を5/15(金)まで延長させていただきます。

※土日休みを挟み5/18(月)スタート予定

 

尚、状況により更なる延長の可能性がありますこと、何卒ご了承ください。

18日(月)再開時より5月末までは個人セッション又はオンラインレッスンのみの受付となっております。

 

この機会にご自宅で安心して受講出来るオンラインレッスンはいかがでしょうか?ストレッチーズ・ボールのレンタルはお気軽にお申し出ください。皆様ぜひエクササイズを再開しましょう!

 

個人セッション詳細⇒(

 

オンラインレッスン詳細⇒(

 

 

 

 

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※スタジオCOCOROYOIは現在営業休止をしております。

 

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

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■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

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■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

 

スタジオ『COCOROYOI』オンラインレッスンスタートビックリマーク
 
※4/21(火)追記
【ストレッチーズ割引販売中】
ストレッチーズジャパンでは現在、ストレッチーズオンラインレッスン開催支援としてどなた様にも20%オフにて販売しております。この機会をお見逃しなく!!オンラインSHOP
 
 
以前よりご要望をいただいておりました、オンラインレッスンを4月より本格開催いたします!
ストレッチーズやボールがなくてもOK!!初回は500円でレンタルを、継続してくださる方には販売もいたします。
5月末まではテスト開催ということでお得な価格でご参加いただけます!!
ご不明点はお気軽にお問合せくださいニコニコ
 

亜友未内容

 1 ボディキネシス®
 
2 ストレッチーズ®
 
3 オンラインパーソナル

 改善したい内容とお持ちのエクササイズグッズに合わせてのレッスン(事前確認)

亜友未募集日
 
1 ボディキネシス®

         専用ボールが必要です~

  4月24日㈮ 10:30~

  4月27日㈪ 13:00~ 
  4月28日㈫ 14:30

  4月30日㈭ 14:30~
 

 2 ストレッチーズ® 

        ~ストレッチーズ(布)が必要です~

  4月24日㈮ 13:00~

  4月27日㈪ 10:30~ 
  4月28日㈫ 10:30~

  4月29日㈭ 13:00~
  4月30日㈭ 13:00~⇒残席1

  5月 2日㈯ 10:30~募集終了
  
 3 オンラインパーソナル

       ~お手持ちのエクササイズツール(事前確認)~

  4月24日㈮ 14:30~

  4月27日㈪ 14:30~ご予約済

  4月28日㈫ 13:00~

  4月29日㈬ 10:30~ご予約済

  4月30日㈭ 10:30~ご予約済
  5月 1日㈮ 10:30~ご予約済 13:00~ご予約済 14:30~ご予約済 


亜友未料金 

 1ボディキネシス®   

  1,500円(税込)1,000円(5月末まで)

 2ストレッチーズ®   

  2,000円(税込)1,500円(5月末まで)

 3パーソナルレッスン 

  3,500円(税込)3,000円(5月末まで)

 ・ストレッチーズ・Gボールなどをご購入された方は1回目のレッスン無料!!
  ※ストレッチーズをストレッチーズジャパンから直接購入された方は対象外です。

 ・回数券(500円チケット×11枚) 500円お得!
 ・ツールレンタル初回のみ500円(2回目以降はご購入願います)
 

 PDF版はコチラ

 

亜友未お支払い方法
 ①スタジオにて事前お支払い(PayPay可)

 ②レッスン開始前までに振込(タイミングによっては後日支払可)

 何れかでお願い致します。

 (振込先等詳細はお申込みの方にお伝えいたします。)

亜友未参加対象 
 18歳以上の方 (お子さまが居てもOK)


亜友未定員  
 ボディキネシス®・ストレッチーズ®は3名
 ご希望に応じて行うレッスンは1名

亜友未実施場所 
 ご自宅の中で1畳ほどのスペースとパソコン・タブレット・スマホを

 設置できる場所の確保をお願い致します。


亜友未準備物
 パソコン・タブレット・スマホ

 (無料アプリインストールに関してはお申込みの方にご案内致します)

 プログラムに必要なツール(ストレッチーズ・Gボール)

 動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み物 

亜友未申込方法
 コチラを開き、必要事項及び一番下の体験希望日・お問い合わせ欄に参加

 ご希望の日付・タイトルを記載の上送信ボタンを押してお申込み完了です。

亜友未お申込み期限日
 エクササイズツールをお持ちの方は各開催日の前日12:00まで

 ツール初回レンタル希望の方は開催日の3日前までお申し込みください。

講師:平川美知子 スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰

スタジオCOCOROYOI(ココロヨイ)主宰

9歳・5歳男子2児の母。
大手フィットネスクラブにて19年間勤務。その間生後4か月の赤ちゃんから年配の方までの幅広い年齢層の方と関わり、特に大人の方のパーソナルセッションやスタジオグループエクササイズの指導を行う。 自身の2度の妊娠・出産の経験から、姿勢改善ワーク、特に産後ママの姿勢改善の重要性を感じたことをきっかけに、2014年よりボディコンディショニングトレーナーとして活動。
2015年5月産後ママが安心して通えるスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』がOPENし、個人セッションや少人数グループレッスンを実施中(出張も行っています)。2016年からは共感力を磨く講座コミュニケーション『COCOROYOI』スタートさせ個人セッションや企業様の人材育成サポートを、2019年からはインストラクター・トレーナー派遣、インストラクター・トレーナー契約仲介部門ツナガル『COCOROYOI』をスタートさせ活動中。

 

 

たいようCOCOROYOIご提供メニューたいよう

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 (ココロヨイ)

■個人セッション

■子連れで参加できる各種レッスン

 ・初心者でも安心
   『ストレッチーズピラティス』

 ・肩こり・猫背改善クラス

 ・腰痛・反り腰改善クラス

 ・各種『ヨガ』クラス

 ・産後1ヶ月からの

        『ママフィットwithベビー』

 ・産後1ヶ月からの

       『ママヨガwithベビー』

 ・その他、マタニティプログラムもやっています。

■イベント

 ・ママとベビーのカラダケア

   (ベビーマッサージと産後ケアイベント)

 ・ママ向け癒しイベント

  ※随時開催しています。

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■インストラクター・トレーナー派遣
   法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を致します。

■インストラクター・トレーナー契約仲介
   クラブとインストラクター・トレーナーの契約仲介を致します。

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■個人向け

 ・強み発掘個人セッション

   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・4つのポジショニングセミナー

  (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいコミュニケーションスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

 ・あなたらしいワーキングスタイルを

   見つける講座   (ZOOM/Skype対応可能)

■企業向け

 ・人材教育研修

  新入社員/リーダー/マネジメントなど

  各種層向け

 ・対お客様コミュニケーションスキルUP研修

   販売促進・クレーム対応などテーマを絞る

   ことができます。

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。

■学生向け

 ・自分の強みを知り

   長所・セールスポイントを考える講座

 ・自分の特性を知り適職を考える講座

 ・専門分野別における

   カウンセリング力UP講座

  ※個人向け講座/セミナー内容を行うことも

   できます。