ブログ記事一覧|cocoroyaのブログ -3ページ目
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変えられることと、変えられないこと~受容~
トランジション~始まり~
ニュートラルゾーン~⑦数日間、あなたなりの通過儀礼を体験する~
ニュートラルゾーン〜⑥もし、いま死んだら心残りは何かを考える〜
ニュートラルゾーン〜⑤この機会に本当にしたいことを見出す〜
ニュートラルゾーン〜④自叙伝を書いてみよう〜
ニュートラルゾーン〜③ニュートラルゾーンの体験を記録する〜
ニュートラルゾーン〜②一人になれる特定の時間と場所を確保する〜
ニュートラルゾーン〜①ニュートラルゾーンで過ごす時間の必要性〜
トランジション〜ニュートラルゾーンの過程〜
トランジション〜⑤方向感覚の喪失〜
トランジション〜④覚醒〜
トランジション〜③アイデンティティの喪失〜
トランジション〜②解体〜
トランジション〜終わり〜①離脱
トランジション〜望んでいなくても環境は変わっていく〜
本を読むことで、自らを知る
奥さんが家にいるとイライラする! 〜主人在宅ストレス症候群〜
自分を変えるには、隠された本音を探れ!!
成長するためには「適度な葛藤」が必要!
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