先日はありがとうございました。
初級セミナーは
始まる前からワクワクしました。私にはまだできることがある、という希望でもありました。
最近ワクワクすることが分からなくなっていたのに、楽しく準備するところから、始まっていたように思います。
長時間は大丈夫かなと思っていましたが、
始まってみると、6時間以上あった時間は、
2時間くらいに感じるほどあっという間に過ぎていきました。
書きながら、やりたいこと、やりたくないことがなかなか出てこなくて、迷いました。
私許してもええんかな?
これ以上許したらダメにならんかな?
今も葛藤しながらも、
みきちゃんの言葉に伴走してもらっています。
自分自身に何度もつぶやいています。
心の中を色々な角度から観察して、
整えて、丁寧に紐解いていく時間は、自分自身に贅沢な時間をプレゼントできたんじゃないかと思います。
自分と仲良くなる
まだ時間がかかる私だけど、
何度も自分に素晴らしいんだよダメじゃないよと言っていこうと思います。
じっくりと時間をかけて
ご自身と向き合い
たくさん
お話しもしました。
時間的には長い1日でしたが
あっという間に感じて頂けて
あぁ、良かった
そう、ご感想を聞けて
安心しました。
私もそうでした。
頭では分かっているけれど
なかなか腑に落ちない
よく分からないことを
時間をかけて
じっくり、じっくり
他力を借りながら
気づいて
実際に体験したり
心の仕組みを知り
腑に落ちて
私は大丈夫だ
そう少しずつ
思えるようになりました。
私はその経過を知っているので
大丈夫だ
そう
お伝えできるのです。
Hちゃんのこの気づきやご感想が
どなたかの勇気につながったり
希望になることと思います。
自分の現在地を知ろう
どんなことを禁止している?
どんな自分を嫌っているかな?
じっくりと自分の今の気持ちに
寄り添う時間
みきちゃんによる
心屋塾初級セミナー
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5月30日(火)
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