チョコレートに含まれるカカオポリフェノールが健康に良いと聞いていたので、
高カカオポリフェノールを謳う
「チョコレート効果」
という商品を買ってみました。
CACAO72％、CACAO86％、CACAO95％と3種類がありましたが、
どうせなら一番カカオポリフェノールの多い95％を選びました。
カカオポリフェノールを摂りますと、
抗酸化作用により
血圧低下
動脈硬化予防
美肌効果
脳の活性化
などのうれしい効果があります。
また、カカオポリフェノールは、1度にたくさん摂取しても排出されてしまうので、
必要な分を毎日少しずつ摂り続けることが大切で、
一日3～5枚を食前や間食で食べると良いようです。
「非常に苦いチョコレートです」と袋に表示されているように、
口に入れてみますと苦味が強くほとんど甘味は感じません。
しかし、慣れるとその苦味が癖になります。
一袋36枚入りが無くなりそうなので、
二袋目を購入して続けてみようと思います。
松本