マインドフルネスで幸せになる!
マインドフルネスで幸せな社会を創る♪
心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。
マインドフルネスに関する私自身の日々の気づきや
セミナー情報・書籍の情報などをアップしています。
本日の話題
→ 【お願い】
「新版・マインドフルネスの教科書」
発売日は6月2日ですが
私の地元・鹿児島は入荷が遅れています。
どなたか本屋さんで発見されたら、
どんな様子で並んでいるのか
写真を撮っていただけるとうれしいです。
ついでに手に取って、
ぱらぱらとめくり、
前書きなど読んでみて、
お気に召しましたら
ご購入いただけますと幸いです。
そこにはきっと
あなたの人生をかえるヒントが見つかります。
#マインドフルネス #mindfulness #自己肯定感
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マインドフルネスに関する質問も歓迎
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