マインドフルネスで幸せになる！
マインドフルネスで幸せな社会を創る♪
心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。
マインドフルネスに関する私自身の日々の気づきや
セミナー情報・書籍の情報などをアップしています。
本日の話題
→ 宝は分かち与えるほどに輝きを増す（伴虚無蔵）
さて、ついに
最終回を迎えましたカムカムエブリバディです。
感動の中、ありとあらゆる伏線を回収して
すっきりと終わってくれました。
４月７日の放送、るいと安子の再開のシーン
３回も見て３回とも泣いてしまいました。
(^^;)ゞ
ところで４月６日の放送で
伴虚無蔵さんがとてもいいことを
言っていたのでシェアします。
ＮＨＫのラジオ講座の
講師を依頼された「ひなた」でしたが、
はたして自分にできるだろうかと迷います。
そこで（元）大部屋俳優だった
伴虚無蔵（松重豊）が
ひなたに贈った言葉がこれでした。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
鍛錬してつちかい、身に着けたものは一生の宝となる。
その宝は分かち与えるほどに輝きを増す（伴虚無蔵）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
虚無蔵は時代劇の切られ役として
磨いた殺陣（たて）の技を後進に指導しています。
ひなたにもラジオ講座でつちかった英語を
教えることを勧めます。
たしかに
人に教えるのが一番の上達法ですね。
あやふやでは教えられないし、
生徒（弟子）の質問と回答を通して
新しい気づきも得られます。
マインドフルネスの講座を開くたび、
一番勉強になっているのは
講師の自分だなって実は思っています。
マインドフルネスを練習する
→わかった範囲で人に伝える
→自分も一緒に上達する！
いいですね♪
講師を養成する講座を始めてみようかな。
マインドフルネスに関する質問歓迎します！
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