マインドフルネスで幸せになる！
マインドフルネスで幸せな社会を創る♪
心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。
マインドフルネスに関する私自身の日々の気づきや
セミナー情報・書籍の情報などをアップしています。
本日の話題
→ 失言とマインドフルネス
とあるメンタリストの方。
生活保護の人の人権に関しての発言で
だいぶ炎上しているとか。
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藤井さんどう思います？
マインドフルネスと関係ありますか？
って質問をいただきましたのでお答えします。
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まず、ダイゴさんのこれ、可能性はこの３つ
１）炎上商法
２）本音をポロリと
３）深い信念があっての発言
まあ、すでに成功している方なので
１）の炎上商法じゃないでしょう。
そして
３）の深い信念があって
世のなかに問いたい
とまでの発言だったとも思えません。
２）の本音をポロリなんじゃないかなと思います。
つまり、さすがに公には言ってなかったけど
「自分はたくさん税金を払っとるのにあの人たちは…」
と常日頃から不満に思っていて、仲間内では
時々そんな発言もしてたんじゃなかろうかと思うのです。
仲間内だからそんなに問題にもならないし、
「あのな、そう思っててもそんなこと言うたらあかんで」
と忠告してくれるホントの友達もいなかったんでしょうね。
言葉には力がありますから、
何度もしゃべっているうちに
それが真実のような気がしてきます。
そして何度も発言しているうちに、
それを言っても大丈夫のような錯覚に陥ります。
で、ついポロリと失言してしまったのでしょう。
つまり、彼はホントにそう思っとると言うわけです。
ちなみに政治家の方々が時々失言することがあります。
あとで問題になって発言を訂正したり謝罪したりもしますが、
それはおそらくもっと偉い人から「謝っとけ！」
と言われて謝罪しているだけで、本人の心根は
おそらく変わってないんじゃないかと思います。
反省した、としたらそれは
「皆の前でいってしまってバカだったなあ…」
という反省ですね。
さて、
マインドフルネスと失言の関係は、といえば、
失言っていうのはマインド[レス]な時に
油断してポロっと出てしまうものですから、
失言を防ぐためにはマインドフルネスであることが…っていう考察もできます。
でもね、そんなことに
マインドフルネスを使ってほしくは無いんだなあ。
もっと手前のところ、
「ホームレスの人って」とか心の中でディスっている段階で
「ホームレスの人をディスってる」と気付き、
客観視して欲しいんですよ。
すると、「そんなこと考えてたけど、まてよ…」
ってなる可能性がちょっとはあると思います。
マインドフルネスになったら、
ある程度慈悲の心に導かれるはずですから、ね。
ところで…
たしかダイゴさんって
マインドフルネスの本書いてたはずだよね。
自分の本読み返して
もう一度マインドフルネスをきちんと実践して欲しいなと思う次第です。
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