ご訪問ありがとうございます
子育てママの味方♡福山市で
TCカラーセラピーと数秘を
お伝えさせていただいております
『こころのはね』の柿原洋美です
何だか身体が重いような…
何だか気持ちが重いような…
という事で、
ブリージングセラピーの音声を
1人で聞きながらやってみました。
どうやるかはわかっているから、
不安や緊張はありません。
口呼吸も最初の時より
上手にできています。
それを、2回、3回と
同じように繰り返すうちに、
最初は寒くなりました。
だから一枚上着を着ました。
そして2回目は、
両手が痺れてきました。
3回目は
両足が誰かに
押さえつけられてるくらい
重たくなりました。
金縛りにあってるみたいにです。
で、私はどうしたかと…。
怖くなったのでやめました笑笑
それくらい両足が重い。
痺れてるような…。
間にある先生の解説に、
足が痺れるのは
自分の足で立ちたくない、
自分の足で歩きたくない、
誰かやってよ、
そんな思いが隠れてるみたいです。
そこでやっと気づきました。
私誰かやってって
本当は思ってるわーって。
よく考えたら、
しっかり者のお姉ちゃんに、
優しい弟に挟まれて、
いつも2人に
支えてもらっていました。
宿題ですらお姉ちゃんに
やってよー
助けてよー
って言っていた
そんな妹だったんです。
それがいきなり、
怠慢だ！
動け！
自分でやれ！
って言ったって、
しんどいよな…って。
そこをわかってあげると、
次の日は何だか、
身体が軽く感じるんです。
怖くて途中でやめた
ビビリの私ですが、
それでも心も軽くなりました。
しんどい時は、
どうしても動けない時は、
その気持ちに抗わず、
ただただ感じてあげる。
それだけでもチャイルドは、
本当に安心するんです。
頭じゃわかってるけど、
気持ちがついていかない時、
わかってほしい！
気づいてほしい！
そんな思いがきっと
胸の奥に眠っています。
気づいてあげられるのは
自分しかいないから。
ちゃんとその気持ち
見つけてあげてくださいね。
今日も最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました
感謝してます
https://youtu.be/k5EUtWmziN8?t=952
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