散歩写真1月24日

昨日の日曜日。
西日本では大雪、奄美や沖縄では雪という
びっくりな週末でしたね。
こちらはキーーーーンと寒いけど、とてもいいお天気でした。

先週降った雪のあと、歩いていなかった大池公園。
ニット帽をふかーくかぶり、完全防備で歩いてきました。

池には氷が張って、その上には真っ白な雪。空はよく澄んだ青空。
青と白の対比がとてもきれい

すれ違うのは、長靴でガシガシ歩くおじさんと、犬のお散歩の人たち
いつもより人は少なめでしたが、こうやって歩く人のために
ウォーキングコースだけは除雪してくれている。
助かります

それでも、ところどころある危なっかしい場所では、
ぜったい転ぶもんか！と、肩や脚に力が入ってたんだな。
夜の激しいけだるさは、多分そのせい。笑

今朝は、少し前から雪が降り始めました。
お寺でのルーシーダットンにそろそろ向かいます。
今週も寒さに負けず、一週間を元気に過ごしましょう



フーレセラピスト／ルーシーダットンインストラクター／
２級ラジオ体操指導士
ココロネ　井上真紀

フーレセラピーとルーシーダットン　ココロネ

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