ヨガ

昨夜のワンコインヨガ教室で

こんなポーズをとってキープした時・・・

お腹と足がプルプル震えて

あまりにもプルプルだったので　吹き出してしまった

やれやれ・・・お腹の筋力・・・だいぶ衰えています

そんな方に是非

１２日（日）に第２回チャリティーヨガが開かれます

子供さんと一緒でも大丈夫ですし

まったく初めての方も全然大丈夫！！

私のような熟女？にもついていけるペース

詳細はYOGA*Rでどうぞ


新しい出会いの場は

又新たな出会いの場へと繋がってくるかもしれませんよ

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