こんにちは
GW楽しんでますか？？
道路が渋滞しているのを見て
GWを実感してます
今日は良い天気で気持ちが良いです
体調悪かった1週間前が嘘みたいに
普通に過ごせてます
1週間前↓
その後。
まだ完全に良くなった訳ではないですが
昨日は頓服もなく
お出かけできたし
食事も普通に取れました
嬉しい
動けるうちに家事を…と
頑張りすぎてしまうので
一旦休憩
しばらく続いていた
気持ち悪さもなく、
不安感も気になるほどではない
首元に貼ってるこれが効いているのか
天気のおかげなのか…
私は水色🩵を使ってます↓
みなさんは
体調悪い時にどんな対策を
してるのかな？？
私は円皮鍼、マッサージボールに
ファームローラー、貼るお灸
マッサージ棒、つぼ膏、深呼吸、
漢方（六君子湯、五苓散）
などかな
この病気を治すにはどうやったら
体の調子が戻るのかを
色々試して行くのが良さそう。
どんな漢方が自分の不調に合うのか。
とか、どうすれば自分の不安が
少なくなるか…とか？？
GW無理せずのんびり過ごそうと思います
