ウォーキングの効果

こんにちは。もち子です

人生最大の体重を目にしたあとから

仕事以外のできる日に

朝のウォーキング続けてるわけですが

現在の体重

58キロ

少しずつ減ってきました🎵

まぁ、２キロぐらいはすぐに減るものなので

ここからが難しいけど

夏までには55キロぐらいまでは落としたいな