こんにちは。
もち子です
今日も暑いですね～💦
ちょっと買い物に出掛けただけなのに
滝のような汗が止まりません💦💦💦
うふふふふふふふふっ
お盆前から玄関、下駄箱。
普段掃除しないところを徹底的にキレイにして
キープする生活を続けていたら
ビックリするぐらい心と体が整ってきました
休みの日は、よれよれTシャツ短パンだったのをやめて
誰に見られても恥ずかしくない程度の衣類にし
普段どんな服着てるねーん笑
丁寧に生活するのが楽しくなってきました
愛用していたサーモスのタンブラーで
お茶も珈琲もジュースもお酒も飲んでたけど
飲むものによってグラスやカップを変えることが楽しく感じたり
めんどくさいな～
っていう感情があっても、そのままにしておくことがなんだかしっくり来なくて、きれいをキープ
行動を起こすことができるように
もちろんダラダラめんどくさいな～としなかった時の生活も普通に生活できてたけど
快適さは段違い
おもしろいのは
小腹空いたな～って時でも
甘いフレーバーのお茶で満足できたり
小皿に分けた少量のお菓子で満足できたり
それに
何より
旦那さんや息子君の行動にも
イライラしない心の余裕がある～
なんなんでしょうね。
今までも掃除に力をいれたりしてきたけれど
今回はホントに
なにかが変わったと感じてます❗
しかもね。
体重もね。
こんなに休みが多くてのんびりしてるのに
増えてない
むしろちょっと減ってきてる🎵
現在54.9kg
断捨離すると体も整う実感中です