こんばんは。もち子です。
大寒波到来中の日本列島🗾
かなりの寒さですね💦
さて。
前回の更新から早10日。
体重は55.7kg(服含め)←ここ大切
お正月から乱れまくっていた食生活を戻しつつ
夜20時以降のお菓子禁止を再開しました。
ホントに３月までに痩せないと
卒業式に着る服がないのーーーー
焦る気持ちに加えて
最近右肩辺りが痛くて四十肩だなぁ…いや五十肩か
と震えてたんだけど
それに加えて
背中の辺りも痛くなってきて、なんだか身体中がきしむ…
なんでだろ…
でも毎年この時期に痛みがあるような……
あっ。
筋肉痛❗笑
毎年この時期は職場の健康診断も近づいて来てるので
普段しない柔軟体操とかしちゃってる
今年は健康診断事態がなくなったので
意識してなかったけど
３月までに痩せないと
持ってるジャケットが着られない焦りで
柔軟運動始めたわ………