台風が近づき
雨降りで髪の毛がうねりまくっている
もち子です
今日は雨が降って
暑さはマシだけれど蒸し暑い
パートのため
ムシムシする中の通勤中
今年初めての
蝉の声
クマゼミホントにうるさい⚡👂️⚡
これでもか❗ってぐらい鳴きまくってました💦
こんなに蒸し暑くて
すぐに汗が吹き出して
天然のサウナ状態なのに
痩せない不思議…
そもそもサウナで痩せるのかは不明だけど笑
朝も汗だくで出勤だったけれど
帰りも同じく汗だくで
持っていってたルイボスティーも飲みきって
激しい喉の乾きと共に帰宅。
冷蔵庫に冷えてるはずのルイボスティーはなく
自販機で何かを買おうかと悩んで思い付いた飲み物❗
↑自販機行くのがめんどくさいだけだったけど。
氷水←ただの水道水
これに
先日セブン-イレブンで購入した冷凍カットレモンをIN
氷も水道水
水も水道水なので普通に飲めるし
そこにカットレモンの爽やかさ
自販機に行く手間と
120円の節約←近くの自販機の水の値段
なんてお手軽に美味しく水分が取れちゃう
でもさすがに２杯目で
ちょっと切なくなってしまったので
Amazonで2L天然水６本入りをポチりました
↑
↑
飲んだら買い足して
災害用の置き水にもなるので一石二鳥
今年の夏は
ついつい買っちゃう自販機ドリンクを控えて
節約&ダイエットに勢いをつけようと思います
さて。
今朝の体重は
55.90㎏
朝
バナナきな粉ヨーグルト
ブラック珈琲
大量に買ったお得バナナ…冷凍したら食感変わってちょっと苦手💦
お昼
うちから持っていったおにぎり二つ
職場でもらったクリームパン
ルイボスティー
夜
旦那さん特製の具だくさん鶏カレーライス
ルイボスティー
ブラック珈琲
レモン水
白湯