カフェラテとブラックコーヒー、よく飲むのはどっち？
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もち子です。
今日から６月
今日は牛乳の日らしいですが
私は牛乳と相性がよくないので
滅多に飲みません。
乳製品は大丈夫そうなので
液体がダメなんですかね？
牛乳飲むと、高確率でトイレと友達になります
なので
よく飲むのはブラック珈琲です
と。
お題があったので乗っかってみました
ダイエットを決意してから
11日目 56.00kg
私にしては記録も続いてるし
毎日体重計ってるし
頑張ってる
だからと言って間食が減っているかと言えば
そうでもなく
むしろ増えたかも…
記録して満足しちゃってる
でも、55～56kgのあいだでウロウロしてて
食べすぎたなぁって感じたら
ストレッチしたりと
意識的改善はしてるかも。
↑
あくまでも、かもぐらい。
スタートが57kgで
57~58kgをウロウロしていた頃に比べると
１０日で１キロ減でウロウロはいい感じ
本気でダイエットしてる方からしたら
叱られちゃいそうですが
ひとまず
ゆるゆるでのんびりで
目標の53kg到達まで頑張ろう🎵