鍼灸マッサージ師、国際中医薬膳管理師のyuccaです。10代の頃から冷えや婦人科の不調に悩まされ鍼灸、漢方、薬膳、アロマ、ヨガなど自分実験！陰陽五行や「身心一如」の大切さを感じ日々実践している美と健康の養生ライフを綴る
2023
