先日、桜の蜂蜜を頂いたら、
花から連想していた繊細さとは真逆の、しっかりしたお味でビックリ。
濃ゆい。
春は排毒（デトックス）の季節。
そんな季節感に後押しされたのもあったのか、
専門家の先生に栄養指導をして頂きながら、体質改善の日々。
今までも自己流で食事に気を付けたり、漢方を処方して頂いていましたが、
もう一歩踏み込んで「体調管理」から「体質改善」へ。
先生に自分の身体に必要なもの、合わないものを診て頂くと
意外なものが必要だったり、やっぱり…と思うものが合わなかったり。。
結果を踏まえ、食事に注意しながら、
自分自身でもエネルギーワーク（自己セッション）を施していると
予想の何倍もの早さで身体が変化し始めました。
（先生にはエネルギーワークのことは話していないので驚かれてます。。）
今回、体質改善を始めて思ったのは
まだまだ身体のことを知らない！ということ。
というか、真剣に知ろうとしていなかったんだなぁと。
引き続き、身体と深く対話していきたいと思います。