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こんにちは＾＾
大人の女養成塾主宰
心理カウンセラーミナトです。
前回は
家族の問題を一身に背負い、
パートナーシップを諦め、
一介の主婦だった私
そんな私がどのようにして
カウンセラー・ヒーラーとして成功し、
手に入れたのか？？？？
前回の記事はこちら⇒☆
私がこの状況を手にできた理由のプロセスでは
大切なことを4つをお話しました。
①【認める】
②【責任を持つ】
③【才能を使う意味合いを知る】
④【才能を開く】
本日は①と②をより詳しくお話させて
頂きますね。
①つ目は、
自分の才能を【認める】ということ。
これって皆さん簡単にできますか？？
私はできませんでした。
特にカウンセラーや
権威ある人に言われても、
人ごとのように感じていていました。
しかし、問題ばかり起きる状況を、
なんでだろう？
私ばっかりこんな人生、
腑に落ちない！！
と思った時、
そこにある執着に向き合う
機会に恵まれました。
現実で引き起こされる、
耐えがたい現実に向き合う時、
その現実と、そこに投影された、
多くの蓄積された感情を、
安全に、目一杯出せる
環境に恵まれたのです。
その時伴走してくれたのが、
先輩カウンセラージュンコさんでした。
私たちは、
そもそも生きづらさや
大きな問題を引き起こす、
潜在意識に蓄積された感情は、
感じると耐え難く痛すぎるから、
抑圧したのです。
そこに、伴走者がいなければ、
執着に隠された感情の解放は
できませんでした。
感情を感じて
出していく作業の中で、
その感情につながる
エネルギーを体感として
たくさん認めていくことができました。
そして、怒りや悲しみや
罪悪感のその大きなエネルギーが
解放されていくと同時に、
それらの感情の
奥底にあった自分の、
どでかい愛情と、
どでかい才能を実感として
感じていくことになったのです。
否応なく、そこにある才能を
認めざるを得なくなることに
つながったのは、
感情をごまかさず
感じて行ったからだったのですね。
②つ目は、
【責任を持つ】ということ。
自分の感情に責任を持つ、
ということを、心理学では、
『アカウンタビリティ』と言います。
私は、息子がしんどい状態になることを、
どこまでも「自責」と「他責」
でしか考えられませんでした。
息子がしんどい状況であることに対して感じる自分自身の感情には、責任が持てなかったのですよね。
息子がしんどい状態であることが
耐えがたいあまりに、それを元夫、
また、自分の両親のせいにしていました。
また、自分をせめて
罪悪感と後悔の中にいました。
それらによって、
息子がしんどいという現実が
変えられないことに隠れる
『どうせ私は大切な人を幸せにできない』
というエゴを強化していたのです。
しかし、心理学でいう
『投影を取り戻す』。
大切な人を楽にしてあげたかったら、
まずは自分自身を楽にしてあげること。
このことにのっとって①と同様、
自分の感情、そこにある愛情、
才能、使命、とつながる作業を
徹底しました。
それらの積み上げの中で、
どんな現実が目の前に現れようと、
そこにある感情や価値に対して
生きている限り責任を持つ、
と決められるようになったのです。
これにより、
自分と一生添い遂げよう！！
生きてる限り自分の一番の味方になろう！！
その覚悟が強固になりました。
自分の中の安心感と成熟性、自己信頼が
どんどん満ちていったと思います。
そうした中で、息子は今、
のびのびと主体性を延ばしています。
パートナーシップも、
離婚してますが、元夫とは
今が最も関係性が良いです。
パートナーとも関係は良好です。
次回は
③【才能を使う意味合いを知る】
④【才能を開く】
についてお話しますね。
ぜひ、続きも
読んで頂けますと幸いです。
【後編】私がカウンセラー・ヒーラーとして成功し、幸せなパートナーシップを手に入れた理由③
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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自己流でやるのはとても難しい。
私は大いに遠回りしました。
そもそも心の90%以上は無意識と潜在意識で成っていますから、自分自身のことが最も見えにくいもの。解決の本質は少し違うところにあったりするものなのですよね。
潜在意識は現実維持を求める。
けれども私は
あえてその潜在意識に隠された
傷や魅力や才能の解放による
現実の変化にこだわります。
あなたにはできる限り最短距離を行ってほしい。
あなたはぜひ、心のプロであるカウンセラーに伴走してもらってください。
ミナトのカウンセリングもぜひご活用くださいね^^
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カウンセリングメニューは
終わりに
「港、湊」私のみなとのイメージはいつでもそこにあって、帰ってくる船を受け入れ出ていく船を送り出す、そんなイメージ。
ミナト、は「あなたを支持します」そんなことの表明です。
「早く対処したいのになかなか問題が解決しない」そこには理由があります。
そもそも心の90%以上は無意識と潜在意識で成っていますから、自分自身のことが最も見えにくいもの。解決の本質は少し違うところにあったりするものなのです。
潜在意識は現実維持を好みます。
元いたところに戻ろうとする力は思ったより強力だからこそ、問題は繰り返され
現実はなかなか変化しにくいのですね。
ミナトは常に
あなたの現実が実際に変わることに
こだわります。
あなたの本当の
幸せ
自由
愛し愛される
に本気です。
あなたが諦めていたとしても
その苦しみや現実にうつしだされた『生きたい！』魂の叫び
そこにある純粋な『愛』を見続けます。
ともにやって参りましょう！！
