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こんにちは＾＾
大人の女養成塾主宰
心理カウンセラーミナトです。
大人の女養成コースのかたが
コースを受けてのBeforeAfterを伝えてくださいました！！
【コースを受けて変わったこと】
◯パートナー以外の人との関係において
一番大きな変化があったのは母への気持ちだと思います。
コースが始まった最初のセッションで、
私はミナト先生に
『母を一生かけても許すことができるのか分かりません』と言って泣いていました。
でもコースを終了した今、
私の中から母を責める気持ちが無くなってしまいました。
コースを受けていく過程で、自分が自分の愛につながっていくことにより、
同時に母の愛も受け入れることができるようになったからだと思います。
愛の中には全部ある。
私は私でいい。
母も母でいい。
コースを受講したこの3か月間は、
分離した私と母を許しながら、
愛とつながっていく日々だったように感じています。
◯仕事
（コースを受ける前）
・努力してもしても成果が出ない
・あと一歩のところでいつも上手くいかない、を繰り返していた
・仕事で失敗することも成功することも自分に許していなかった
・この仕事を続けていいのか分からなくなり落ち込んでいた
・家族のために犠牲的に結果を出さなければならないと思い込んでいた
・自分一人で頑張るしかない
・苦行のような認識
（コースを受けた後）
・成果ではなく努力し続けてきた自分を心から褒めてあげれるようになった
・結果はついてくるだろう、と淡々と必要な行動が取れている
・行動力が格段に上がっていった
・内面で、望む結果や収入を自分に許すことができるようになった
・仕事関係でずっと学んでみたかった人の勉強会に今月から自分を参加させてあげることができた
・それによって関わる人間関係も変化しつつある
・今、小さなアイデアと夢を持って仕事に取り組んでいる
◯パートナーシップ
（コースを受ける前）
・自分を抑えることが当たり前
・相手の事情を考えて言いたいことをグッと飲み込む
・言ったってどうせ無理だと諦める
・自分が我慢すればいい
・言いたいことを言うなんて恐怖
・頭に浮かぶ口癖は『あーめんどくさい』
（コースを受けた後）
・自分の中に『大切な人と上っ面で付き合うのはもう嫌だ！』という強い気持ちがあることに気付けた
・相手に少しずつ本音を伝えるようになり始めた
・相手も本音を返してきてくれるようになった
・彼と喧嘩になっても大丈夫だと思えるようになった
・彼が『どうせ聞いてくれない人』から『話せばちゃんと向き合ってくれる人』に変わりつつある
この変化は恐らく私が先に心を開けるようになってきたことで、
彼にとっても自分の本音をぶつけていい安全な私になりつつあるからかな、と感じています。
◯自分への向き合い方
とにかく自分に優しくなりました♡甘甘です。笑
あんなにも自分に厳しかった私が3か月でこんなに変わるかなーってくらい自分を責めなくなりました。
もちろん日々の出来事の中の反応としてあらゆる感情は出てきます。
不安になったり、悲しくなったり、寂しくなったり、ムカついたり、時には罪悪感も、以前より分かりやすく出てきます。
でも、
『どんな感情が出てきてもいいよ』
『どんな私でもいいよ』
って自分にいつも言っているので、
私の中の私がもう否定されない事にとても安心しているように感じます。
あと、強い感情の処理の仕方もミナト先生のコースを受けることによって体得できたので、
そこに対する恐れが今は無いんだと思います。
『内側から何が出てこようとも大丈夫な私』
『誰からもらわなくても、自分で自分に安心を与えてあげられる私』
『世界で一番の味方が私』
この平穏こそが私の心からほしかったもののような気がします。
◯その他
最初の勉強会でミナト先生から、
『3ヵ月後に何がどうなっていたいですか？』と質問をいただいて
その時真剣にノートに書いた答えを今読み返してみたら、、、
なんと全部叶っていました！；；
私は、自分の頭の中に出てくるエゴの扱い方が最初に変わり始めました。
そのことで日常のセルフトークが変わっていきました。
そして自然と行動が変化しました。
今、目の前の現実もジワジワと変わってきています。
ミナト先生のブログに掲載されている言葉ですが、
『習慣には習慣で』
このコースの素晴らしさを、
現実や自分を変えたい多くの方が体感させることを心から願っています。
あんなにどん詰まりだった私を光となって導いてくださったミナト先生に
今改めて感謝の気持ちでいっぱいです。
ミナト先生本当にありがとうございました。
そしてこれからもよろしくお願いいたします。
さて、つぎはあなたですよ！！
あなたが楽になれば
あなたの周りの人も格段に楽になります。
本来は、大切な人の笑顔が見たかっただけのわたしたち。
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終わりに
「港、湊」私のみなとのイメージはいつでもそこにあって、帰ってくる船を受け入れ出ていく船を送り出す、そんなイメージ。
ミナト、は「あなたを支持します」そんなことの表明です。
「早く対処したいのになかなか問題が解決しない」そこには理由があります。
そもそも心の90%以上は無意識と潜在意識で成っていますから、自分自身のことが最も見えにくいもの。解決の本質は少し違うところにあったりするものなのです。
潜在意識は現実維持を好みます。
元いたところに戻ろうとする力は思ったより強力だからこそ、問題は繰り返され
現実はなかなか変化しにくいのですね。
ミナトは常に
あなたの現実が実際に変わることに
こだわります。
あなたの本当の
幸せ
自由
愛し愛される
に本気です。
あなたが諦めていたとしても
その苦しみや現実にうつしだされた『生きたい！』魂の叫び
そこにある純粋な『愛』を見続けます。
ともにやって参りましょう！！