※「執着本（手放し本）」とは
根本裕幸さん著『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』のことです。
Q:読書シェア会に参加して、執着について改めて思い出したり知ったり深まったりする部分がありましたか？
A:はい
執着とは人やモノにではなく感情である、ということ。また、恋愛など相手があって起きているように見える目の前の問題も自分の中で起こっているのだということ。
Q:読書シェア会に参加して、執着における自分自身のことに気づきがありましたか？
A:はい
執着が手放せなく、苦しい心の状態でいることで、絶望的な気持ちになってしまうが、でも、いつか自分自身へのギフトとなりえるのだ、と信じてみようと思えた。また、自分の中から湧いてくる嫉妬という感情を悪いものと捉える必要もないのだと。また、いまいちど、幼少期の両親との関係を見直すことで、「自分が自分でイイ」と思えるヒントがあるのかもしれない、と思えた。
Q:読書会は、それぞれの安心安全に配慮された場でしたか？
A:はい
ほかの参加者含めて、皆さんが温かい雰囲気を持っていた。
Q:イメージワークのご感想をお聞かせください。
A:2日目のイメージワークで、小さい頃の自分に「今までよく頑張ってきたね」と伝えた際に、心が少しあたたかくなれた気がした。
Q:ミナトに聞きたいこと、こんなイベントをして欲しい、などありましたらぜひアイデアをお寄せいただけますと嬉しいです。
A:女性は愛されたい生き物、
男性は愛したい生き物、みたいなことを聞くことがあります。
女性と男性はやはり違う生き物なのでしょうか。
Q:応援をいただけますと今後の活動の励みになります＾＾ミナトへのメッセージ等ありましたらぜひご記入ください。
A:ミナトカウンセラーのブログの言葉にいつも励まされています。
「執着を手放す」とはどういうことなのかが、とても分かりやすく書かれていて、
また、この先「私史上最高に愛し愛される人生を手に入れる」ことができるのだ、と希望を見出せたことで、どうにか今の苦しさに耐えることができています。
本当にありがとうございます。
ご参加、ご感想、大変ありがとうございます！！
ブログもお読みいただいているということで、本当にありがとうございます。
私自身も
『とても良い会だったなぁ』
と感じていました。
執着にリアルタイムで苦しんでいる時、
この先自分に穏やかで幸せな時がやってくるのか、と、とても信じることができない
そんな追い詰められた心の状態になってしまうものなのですよね。
私自身の経験を少しお話ししますと、
それを乗り越えられる自信なんてとてもなかったし
なんで自分ばかりがこんな思いをしなければならないのかと被害者意識でいっぱいで
繰り返し出てくる感情の波に翻弄される日々だったように思います。
その状態を自分なりに
なんとかコントロールしようとしたり
自業自得だと腑に落とそうとしたり
うまくまとめようとしたり
…。
そうこうしているうちに
思考でぐるぐるになって
感情は麻痺して体調を崩しました。
執着で苦しい時はとにかく感情だと言うことを
思い出させてくれ
解放の機会を与えてくれたのが
カウンセラーでした。
そこから
一にも
ニにも
『感情』。
これの抑圧を
とことん解放し
それと同時にその感情とともにある自分自身のとてつもない愛情深さと実感としてつながり
そこからが私の第三（くらいかな？笑）の人生、ライフワークの始まりとなりました。
そして今。
当時
怒りや嫉妬にまみれて
とても信じられなかった相手の愛情と
深くつながっていることを感じます。
当時はわからなかった
相手なりの深い愛情とつながり
何の疑いもない感謝の気持ちと
その時の恩恵を受けとることが
私の人生のパズルのピースとしてとても大きなことだったのだと
深く実感として思えるのです。
なんて幸せなことなんだろう、と
心から思えるのです。
当時の私からしたら
想像だにしなかった現在の自分の姿。
本当に感謝しかありません。
全て必要だった。
そんな風に心から思える自分そのものの『肯定』。
プロセスだったのだなぁ
と感じます。
執着は向き合うとなると結構大変、覚悟が必要、と根本さんや椙山眞伍さんが話していました。
けれどもそんな困難さを
できる限り恩恵に変えていくため
アイデアをしぼってせっせとミナトのメニューを構成中です。
『ラスボス最終章』もそのひとつです。
そしてまた、読書シェア会も今週末また開催予定となっておりますご案内はこちら。
みなさんのしんどい恋愛が
恩恵に変わるためのことを考えるのが
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そんなかたは
まずはミナトの6/24(金)21:00の読書シェア会へ。
参加無料、
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ではでは。
あっ…そうそう
『女性と男性はやはり違う生き物なのでしょうか。』
そんなご質問がありました。
どうなのでしょう。
違う生き物とも言えるし
同じ生き物とも言えるかもしれません。
けれども
そう考えたくなるほど
『理解したい』
という愛をお持ちなのではないかな…
なんて感じました^^
本来いつもそこにあるのに
にも関わらずつながりが切れがちな
『愛』というものとのつながりを太くして
ともに
いつでもその愛とつながれるように
歩んでまいりましょう！！
では、今度こそ^^
みなさんよい夜を＼(^o^)／
ミナトより
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自分の傷や執着に向き合う時。
万一お急ぎでカウンセリングのご要望がありましたら
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【朗報！！】ミナトの公式LINEにご登録のかたは会員限定イベントに参加できます（準備中）
お読みいただきましてありがとうございます。
ミナトは常に
あなたの現実が実際に変わることに
こだわります。
あなたの本当の
幸せ
自由
愛し愛される
に本気です。
あなたが諦めていたとしても
その苦しみや現実にうつしだされた『生きたい！』魂の叫びを拾います。
ともにやって参りましょう！！
今日も良い一日をお過ごしください＼(^o^)／
お知らせ
現在、個人カウンセリングは満席となっております。
カウンセリングをご希望のかたはcounselor.minato@gmail.comまでメールしていただくかLINE:https://lin.ee/H9sXX0Uよりお問い合わせください。
★ココロノマルシェ『手放しを始めるタイミング』
『手放しを始めるタイミング』という質問に回答しています。
カウンセラーミナトより
「港、湊」私のみなとのイメージはいつでもそこにあって、帰ってくる船を受け入れ出ていく船を送り出す、そんなイメージ。
ミナト、は「あなたを支持します」そんなことの表明です。
「早く対処したいのになかなか問題が解決しない」そこには理由があります。
そもそも心の90%以上は無意識と潜在意識で成っていますから、自分自身のことが最も見えにくいもの。解決の本質は少し違うところにあったりするものであるようです。
カウンセラーはそのためにあります。
ぜひお手伝いさせてください。
【特定商取引法に関する記述】
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