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私らしく生きるためのステップ。

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食、お金、時間をシンプルにする暮らし

 

おひとりさまの暮らしをととのえる

ミニマルライフクリエイター

黒岩みゆきです。

 

・関東在住

・オンラインで

 ミニマルライフ診断を提供中

 

\暮らし方×自分軸/

暮らし方を見直して、

自分軸をととのえる。

 

人生の質をあげる

ミニマルライフプログラム

 

自分の人生を楽しむことを

サポートします。

 

詳しい自己紹介は→こちら

 

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 人それぞれの

幸せのカタチ



幸せって一体なんだろう?




幸せって、

どこか漠然としている。



人の生きる目的は、

幸せになること

とか

人は幸せになるために

この地球に生まれてきた。



みたいな表現を

してしまう時もあるけど、

やっぱりそれもよくわからない。



とは言え、

不幸な人生よりも

幸せな人生を歩みたいし、

それは、

自分の心から望むもの

望むカタチであって欲しい。

 


だからこそ、

幸せになることに

真剣に向き合ってみる

必要があると思うのです。



  幸せを感じる力


 幸せを感じる力

を高めていくには、

今の自分を見つめることから。



今の私たちの生活って、

便利になって、

余裕ができたはずなのに、

何故か、時間に追われているような

感じがしませんか?



今の生活は、

忙しすぎる。



たくさんのモノや

情報が溢れていて、

それに目移りしている状態。



今の自分の生活を

見つめる余裕すらないのかも。



自分の幸せが何かわからなくて、

自信がない。



周りのことにばかりに

目がいってしまう。


幸せを感じる

その感覚がわからない状態から

抜け出すにはどうしたらいいのか?



  幸せ=感謝


幸せとは、

今、目の前にあるものや

出来事に感謝すること。



当たり前ではなく、

有り難いこと。



自分の中の意識を変えよう。



結局、

たくさんの情報に

振り回されてしまうのは、

自分に自信がないから。



自分を信頼していないから。



他人軸ではなく

自分軸



まずは、

自分を知ることから

始めてみよう


 

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