あなたの毎日が自分らしく
生き生きと輝けるように
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
今日はただのプライベート記事でお送りします🙇
ただ分かち合いたいだけの雑談です。。
最近はまたちょっと
瞑想熱が再来し始めていて
早朝瞑想に参加したりしています。
5時半起きで！
前回は12月末辺りで
なんか満足したな！となって
一旦休憩の時期？に入っていたのですが
再び、再燃しそうな予感。
きっとまた別次元の？新たな
発見に出会えそう✨
瞑想していると、
その間に、いろんな方面で
気づきが生まれたりして
ほんと興味深いです。
瞑想のお話もまたご報告しますね。
で、今日はまたちょっと別のお話です。
明日5時半起きしなきゃとかの
前夜に限って眠れなくなる…
という”あるある話”なのですが、
5時半起きの前夜、
先日もまた音楽にはまってしまい
あと一曲、もう一曲と聞き続け
そして睡眠の方をあきらめる・・
という久しぶりの現象にも
出会いました。←瞑想効果？😅
音楽は以前はかなり聞いていて
学生の頃も、会社員だった頃
仕事に行くときも電車の中で
いつも音楽を聞いてるぐらいでした。
応援歌のように聞いていました。
半分は、自分を励ますために聞いてました。。
今はもう毎日聞くようなことは
なくなったけど
時々寝る前に懐メロを聴き始めて
心に響いて止まらなくなって
徹夜しかける…みたいなのが
年に数回程度ですがあります😅
（もちろん翌日の予定に合わせて調節はします）
ここ最近の大ヒットはZARDです。
知っていますか？👀
私は大学生の頃（約30年前ですが）
ほとんどCD持ってたぐらい
だいぶんファンしてました。
彼女の声と、音と
人見知りキャラを描いてる歌詞が
なんか好きだったんだと思います。
社会人になってからは、私は
仕事や人生への応援歌系に移ったので😅
ZARDはほとんど聞かなくなったけど
最近久しぶりにYouTubeで昔の映像に出会って
「なんという透明感なんだ！」と
もう心より感動しておりました😭
YouTubeの映像は
20代頃の坂井さんで
彼女が今も生きていたのなら
もう50代半ばだと思うので
いったいどんな女性になっていたのだろう…と思います。
（坂井さんはご病気で早くに亡くなっています）
もしもこの透明感を持ち続けたまま
ずっと生きられるとしたら
すごいことだよなあと。
時代もあるし、
居る場所・環境もあるだろうし
もちろん年齢もあると思うし、
いろんな状況がそれぞれにあるけど
私も心の奥にこういう透明感のかけらを
かけらじゃなくて、できれば多めに
持っていたいものだなあと
ほんとつくづく思ったりします。
この映像、どうですか？
いろんなものがきらきらしてる。
なんという透明感。
こういうのをAIで塗りつぶさないでー！ってすごく思ったります＾＾；
AIだけじゃなく、いろーんなものでつぶさないで･･･と思います。
ということで、
ここ最近の大ヒット。
もう感動して仕方なかったので
シェアさせていただきました💓
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