自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています
中田詩子です。
「あの人と二度と関わりたくない」
「あの人と二度と話したくない」
あなたは、こんなふうに思う相手いますか？
これまで通り普通に関わった方
がいいことは分かっている。
関わった方が、いろんな面で
自分の得になることも分かっている。
でも、どうしても
心が拒絶反応していて
もう無理・・ってなってる。。
こんなこと、ありませんか？
心の反応がそんなふうになってるってことは、
その相手にだいぶん嫌な思いをさせられたんでしょう。
心がそんなふうに反応してるからには
何かひどいことがあったのでしょう。
そんな反応になってるってことは
あながの方が、理不尽に
合わせたりゆずったり
沢山我慢したのかもしれませんね。。
しんどかったですよね。。
でも、そうやって
拒絶反応のままに、
避けることやフェイドアウトや
動けないままを
ずっと避け続けていると・・・
あなたが損する場合ってありますよね。。
理不尽だけど。。
例えば
職場とか、ママ友グループとか、
嫁姑、親戚、ご近所関係とか
学びの場、講座受講でとか、
講師・コンサルとの関係などでも、
こういうことって起こりがちなお話です。
このような時、いったい
どうしたらいいのでしょうか。。
続きのお話をこちらで書いています。
具体例と対策も書いています。
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