あなたのお悩みを解消して
理想の人生に近づくための
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
明日は人形配置セラピーの
体験ワークショップということで
今日も人形配置セラピー関連のお話でお送りします。
これまでに、
自分が受けたこのセラピーの中で
特に印象的だったものについて
お話しようと思います。
以前、私の悩みの中で
かなり大きかったテーマは
人が怖い、特に人の目が怖い
ということでした。
このテーマでセラピーを受けて
場に現れてきたのは
祖父の戦争体験
祖父が戦場で失った片目のこと
でした。
まさかそこにつながっていたとは…
と驚きでした。
そのセラピーを受けて、
「そういうことだったんだなあ」
「つながった～」と
思う部分がとても多かったです。
「人の目が怖い」というのは
結構長年抱えてきてた悩みだったし。
〇セラピー後、たとえば、こんなことを思いました。
・自分がなんでこんなにも「地球の美しい風景を見たい」という気持ちが強い人間なのか分かった気がした。私が、祖父の目の代わりになって見ようとしていたのかもな。
・当時の私は、”（意識の）目を半分しか開けようとしてないような人”を見ると、「せっかく生きているのに、何してるんだよ！」みたいに勝手に思ってなぜか妙に悲しい気持ちになってた、その理由が分かった気がした。
・何よりも私自身が、本当に何も見ていなかった半生だったなとつくづく思った…。私なんて（意識の）目が1割ぐらいしか開いてなかったな、ここまでの人生…と思って、本当にアホだったと思った。
・私が見たかったのは、きれいな風景もそうだけど、本当はそれ以上に人のことを見たかったんだろうなと思った。でも人のことは怖くて見れなかったんだなと思った。
・これからは私はもっと目を開いて、風景だけじゃなくて、人のことをもっとよく見て生きようと思った。
〇そして、現実で起きた変化は
・その後、道などですれ違う人を見ることへの抵抗感が減った。以前はすれ違う人とも目が合うことがしんどかったけど、セラピー後は特に気にならなくなった。
・以前は「人から見られている」ことが苦手だった。人目を感じるととても緊張していた。セラピー後は、人から見られていることへの緊張感がずいぶん減った。
・「心の目を閉じて生きることは、もう辞めよう」と思うことが何度もあった。
という、とてもとても深ーい変容が起きたのでした。
～～～
というようなセラピーを
オンラインで行っているのが
人形配置セラピーです。
私はオンライン個人セッションで
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