あなたのお悩みを解消して
理想の人生に近づくための
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
こちらのカウンセリングルームには
カウンセリングというよりは
コーチングの段階の人も
訪れてくださっています。
カウンセリングとコーチングの違いは
私の中では
カウンセリングは、
まずは心の内面の変容に注力したい
（先に内面に注力した方が効果的な）人向け
コーチングは、
内面変容だけでなく
”行動面”の変容にも
積極的に取り組んでいきたい人向け
という認識です。
つまり、コーチングの段階とは
「メンタル＆マインド」に注力する段階の
その次の段階とも言える、
「行動変容」に積極的に取り組む段階
と言ってもいいのかもしれません。
ちなみに、「人形配置セラピー」を
ピンポイントで受けに来られる方の中には、
カウンセリング（内面の変容に取り組みたい）というよりは
コーチング（積極的に行動変容もしたい）の段階の方や、
自分でビジネスをされている方も
結構いらっしゃいます。
～
さて、コーチング段階の方々が
例えばどんな感じのご相談で
いらっしゃるかというと
起業を始めたいけど動けなくて…とか
起業準備中だけど停滞中で…とか
やるべきことは分かってるけど
なかなか進められなくて…とか
すでに何年もビジネスをしていて
そのビジネスの中での困り事を改善したい
のようなご相談とか、
あと、お金や豊かさに関して
気になっていることがある
というものもあります。
～
それから、コーチングというと
下記のような場合も結構あります。
これまでカウンセリングを受けて
内面にしっかり向き合ってこられた
クライアントさんが、
「今はもう、なんとなく
カウンセリングというよりは、
コーチングが気になっています。」
と言ってこられることもあります。
それとか、
これまでカウンセリングを受けてた
クライアントさんが、やがて
「起業しようと考えていて…」とか
「今いる場所から一歩
踏み出そうと思っているんだけど
なかなか動けなくて…」
といったような
ご相談をされる場合もあったりします。
こういう場合なども
コーチングという選択肢もあります。
コーチングの場合は
行動面にも焦点を当てて取り組みます。
現状の困り事を聞かせていただいて
行動提案、行動課題を出し、
それをできるかできないか、
できないなら別の対策案をお伝えする
のような感じです。簡単に言うと。
で、行動できないのなら
その方の状況や要望に合わせて
内面（メンタル、マインド）も
必要に応じて扱います。
内面（メンタル、マインド）が整うと
行動がしやすくなるからです。
＊コーチングについては、
もう一つのブログ
コーチング用のブログにて
書いています。
まずは初回セッションで
状況を教えてください。
今後の対策や、目的達成へ向けての
必要なプランをご提案させていただきます。
◎コーチング用のブログはこちらです⇒
＊どちらがいいのか等々迷う方や
聞きたいことがある方は
気軽にお問合せしてください。
カウンセリング継続中のクライアントさんで、
コーチングについて気になる方は
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