自分の気持ちが分からない。言葉がすぐに出てこない。 | 自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

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心理セラピスト中田詩子です。

 

 

 

 私は昔、話すことが苦手でした。

 

会話やコミュニケーションが大の苦手でした。

 

自分が思っていることを

全然うまく伝えられませんでした。。

 

言うべきタイミングで言葉が出てこない。

言葉がまとまらないまま、タイミングを逃す。。。

 

 

人と話すたびに、

帰り道とか家に帰ってから

1人で大反省会をして

 

自分を責めて…落ち込んで…を

繰り返していました。

 

 

そんなお話の続きを

ホームページに書きました。

人間関係の悩み|自分の気持ちが分からない。会話が苦手。 - 自信がない・人間関係・アダルトチルドレン-カウンセリング(大阪・東京・オンライン) (counseling-osaka.com)

 

 

 

 

 

 

 

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