ゆっくりとか少しずつとかって止められることが、私には物足りなかった。。 | 自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

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私もこれまでに

いろんなカウンセリングや

セラピーを受けてきました。

ワークショップにも沢山

参加してきました。

 

 

(私はお仕事柄、

カウンセリングの

スキルアップのため、

という理由もあったけど。)

 

 

 

過去に、私が出会った

カウンセラーさんは、

 

変化は

ゆっくりでいいよとか

少しずつ進めようと

いう人がとても多かった。

 

それとか、

あなたは準備ができてないから

今はこれ以上進めません、

と言うカウンセラーさんも

結構いた。

 

 

そういう感じが

流行ってた時代だったのかも??

と思うぐらいに、

 

少しずつしか

進ませてくれないかのような?

成長スピードをコントロールされるような?

やり方って多かったように感じてた。

 

 

 

私は、早く良くなることを

望んでいるのにな・・・

 

なんでみんなこんなふうに

ゆっくり少しずつって、

時間をかけようとするんだ??

と、疑問に思っていた。。

 

 

 

ゆっくりと言って

進ませてくれない。

 

少しずつと言って

どんどん進ませてくれない。

 

 

私はもっともっと

自分では分からない沢山の言葉を

自分ではぜんぜん消化できないほどの

ものをたくさんたくさん浴びたいのに。

 

 

私はもっとスピードを

求めているのに。

 

 

もっともっと

いろいろ知りたいし

もっともっとどんどん

ガツガツ進めたいのに。

 

 

なんか止められる。。。

 

という感覚になることは多かった。

 

 

 

人生の時間は有限だから。

そんなのんびりしてる場合

じゃないんだけどな、、

 

と、心の奥で思っていた。多分。

 

 

今なら言語化できるんだけど^^;

 

 

 

当時は、

それがカウンセリングの

普通なんだろうな。。悲

カウンセリングって

そういうものなら、

仕方ないか、、、と

半分あきらめていた。

 

 

 

けど、

 

 

今、自分が

カウンセラーとしての経験を

重ねて思うのは

 

 

人には人それぞれの

ペースがあるってこと。

 

 

全員がゆっくりしたいわけじゃない

ってこと。

 

 

そして、

 

そんなに全員がゆっくりじゃなくていい

ってこと。

 

 

 

マイペースって、

ゆっくりのことじゃない。

 

 

早いことが”マイペース”な人もいる。

 

ゆっくりじっくりがマイペースな人も居る。

 

 

 

人の時間感覚は、本当に人それぞれ。

 

ということ。

 

 

 

 

(*ちなみに、

だから、過去に出会った

カウンセラーさん達を

否定したり批判したい気持ちはないです。

みなさん、丁寧に大切に、用心深く

進めようとして下さってたんだろうと思います。

ここ誤解のないようお願いします🙏)

 

 

 

 

というわけで、

 

私のカウンセリングは

クライアントさんの

ペースに合わせています。

 

 

 

けど、多分、

普通のカウンセラーさんの

スピードに比べると

私は結構、最初から

わりとガツガツ進める傾向かも。

 

 

そして、毎回、

1回のセッションの中で

その時間内でできることは

全部やりたい!

ぐらいに思っています。

 

 

 

あえてゆっくり進めるとか

丁寧にすこしずつにしましょうとか。

そういうことは私はしたくないんで。

 

過去、自分がそれは

すごく嫌だったから。。

 

 

 

(ただ、お悩みの種類や

その人の状況や性質によっては、

 

結果として、

ある程度時間がかかることは

もちろんあります。

人の心の”深い所は”

そんなにすぐには変わりません。

それは事実と思う。)

 

 

 

なので、

 

変化を急ぐ人は

そう言ってくださいね。

できるだけ、急ぎますので。

 

 

全員に対して

「少しずつしか進めません」

とかは私は言いません。

 

 

 

 

どっちかというと、私は

人生の時間は有限で貴重。

と思ってるタイプ。

 

 

今の悩みから

少しでも早く抜け出した方が

きっといいだろうと思ってるタイプ。

 

 

その方が、

その後の時間が

自分らしく、幸せの時間が増える✨

どんどん世界を広げられる✨🌈

と思ってる。

 

 

(でも、

↑この考えの具合も

人それぞれなんだとも知ってる。)

 

 

 

なので、

 

早く良くなりたい人は

どんどん早巻きで

どんどんセッション受けて

大丈夫です。

 

 

ただ、あまりにペースを

詰めすぎてて

一回一回の意味が

薄くなってたりしたら

もったいないので、

 

 

そうなりそうなら、

もちろん言いますから

それは安心してくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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