思考による力は5% 感情を含む潜在意識の力が95% | 自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

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ここ最近は

・通常のカウンセリング/セラピー

・人形セラピー

のご依頼いただくことが増えていて

日々個別セッションを

させていただいています。

 

 

 

そんな中で、

 

カウンセリングやセラピーって

やっぱりすごいなあと思う点は、

 

 

今現在の悩みに関係している

幼少期など含む過去を見ていくことで

 

なぜか不思議と、

今現在のお悩み・問題の改善が起きてくる。

 

という所です。

 

 

 

今現在のお悩みに対して

「ただただずっとお話を聞かせていただく」だけでは

心が軽くなるという良さはあるだろうけど、

そんなに大きな変化・改善はなかなかできないだろうし、

 

(*もちろんお話をしたり、お話を人に聞いてもらうことが必要な段階もあります。そこも重要なステップです。)

 

 

また、

 

現在のお悩みに対して

直接にアプローチをしていくことって、

実は結構難しいことだったりもします。

 

(悩みの内容にもよりますが)

 

 

なぜなら、

現在のお悩み・問題への

直接アプローチとなると、

ご本人の思考の壁にはばまれて

だいぶんハードルが高くなります。

 

 

または、

変化がやや浅い・少ない

となる場合があります。

 

 

 

 

そもそも、

頭で考えられて、

そして簡単に行動に移せることなら

そんなに悩んでいないはずですから。

 

 

カウンセリング・セラピーでやることは

そこではない部分へのアプローチです。

 

 

 

私達の人生を動かしているのは

頭で考えていることが5%

それ以外(感情を含む潜在意識)95%

の力の比率だと、よく言われますよね。

 

 

 

カウンセリング・セラピーでは

まさに、

それ以外(感情を含む潜在意識)95%

の部分へのアプローチを行っているのです。

 

 

 

 

頭でいろいろ考えても

なかなか改善が進まない…

 

 

わかっちゃいるけど

でもできない…

 

 

本やブログをいろいろ読んでも

現実が変わらない…

 

 

結局、同じ問題パターンを繰り返している…

 

 

などの場合は

 

カウンセリング/セラピーを

一度試してみるといいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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解消できない原因不明の問題などにもおすすめ。

 

深層心理のさらに深い所を整える、

集合無意識にあるトラウマの解消などに。

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根深い悩みの根本原因を解消するなどに。

 

 

 

 

 

 

 

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