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カウンセリング/セラピーの
ご感想が届きました。
視線恐怖症、緊張のお悩みで
カウンセリング/セラピーを
受けられたKさんより。
1回目のセラピー後に
いただいたご感想です。
＊掲載許可をいただいています。
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昨日のセラピーの感想なのですが、
セラピー後は、身体の緊張が大分消えていて、
今日起きてみたら、もっと緊張しなくなっていることに、
昨日から不思議と、視線恐怖症も少し楽になってきています。
実は昨日の夜、
周りや自分の目もいつもより気にならなく居られました。
何処へ行っても解決しなった症状が取れてきたのが、
今も自分の内側に軸のような、
こういう気持ちの自分にずっとなりたかった、と思いました。
そして、こんなにも効き目のあるセラピーは凄い、と思いました！
先生のセラピーは、とても優しく、
セラピーを受けさせて頂いて、心から良かったと思いました。
本当に、ありがとうございましたm(__)m
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【Kさんへ】
視線恐怖、緊張が強いと
日常生活がとても大変ですよね。
1回目のセッションで
だいぶん楽になったようで
ほんと良かったです＾＾
【ブログ読者さんへ】
今回、Kさんは
たった1回目のセッションで
だいぶん大きく変化が起きました。
視線恐怖、緊張も
なぜそれが起きているのかは
人によってほんと原因や背景が異なります。
とはいえ、やっぱり
視線恐怖、緊張が起きる原因（心の仕組み）は
いくつかの可能性はあるのです。
例えば、
葛藤
気遣い
自分軸が少ない
過去に抑えた感情
嫌われる恐怖、
自分に自信がない
などなどが
原因になっている場合もあります。
ここ↑はほんと人によるので、
個別に話を聞いてみないと
分かりません。。
で、
視線恐怖や緊張などもそうですし
それ以外の心の悩み全般的に、
対話や、言葉だけでのやり取りでは
なかなか変化は起きにくいんです。
頭で理解したからって
そんな簡単には変われない、
それは、ほんとそうで、
だから悩んでいるわけですもんね。
セラピー、ワークで
頭（思考）へではなくて、
潜在意識、感覚、感情にアプローチすることで
このように変化が起きやすくなります。
視線恐怖、緊張って
ほんとしんどいことですよね。
こうやって
セラピーで改善できる可能性って
十分あるので、
あきらめないでくださいね🌈✨
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