自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
人からどう思われるかが気になる…
この言動をしたら
頭悪いと思われるかもしれない…
デキが悪い人間、
能力がない人間だと
思われるかもしれない…
普通のことができない
変な人と思われるかもしれない…
この思いが、私達の言動を
必要以上に強く
止めてしまうことがある。
能力がないと思われないように。
変な人と思われないように。。
そう思って、頑張る。
自分の言動を厳しくチェックする。
自分をしばる。
そうやって、
力んで空回りしたり
緊張しすぎたり
自滅してしまう。。
自滅というのは、つまり、
自分が自分を
一番責めてしまって
うまくいかなくなる。。
そんなことしてたら
もったいない。って
頭では分かっている。
けど、現場に出たら
半自動的にそうなってしまう。
バカにされないように。
変な人と思われないように。
これをやってたら
ほんとしんどいですね。
～
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