自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
身体症状で困っている方も
いらっしゃると思います。
身体の症状もカウンセリングで
改善する場合があります。
たとえば、よくあるのは
疲れやすいとか
眠れないとか
身体が重くて動けないとか
湿疹が治らない
かゆみが止まらない
などなど
心のことをそんなに
よく知らない人にとっては
「え？？？？」
「何言ってるの？？？」
って思われるかもしれませんが、
これは、メンタルのことを
学んだことがある人にとっては
まあまあ常識レベルのお話だと思います。
身体のしんどさ、だるさ
かゆみ
痛み
などが
カウンセリングで解消することは
とてもよくあるお話です。
症状は「何かを訴えている」ことが多いんです。
「気づいて、気づいて」って。
症状に出すことで、
伝えようとしている。
心と身体はつながっています。
～
というわけで、
何か身体の症状でお困りで
病院に行っても原因不明だったり
病院に行ってもずっと改善が見られないのなら
次に、カウンセリングを
受けてみるといいのです。
と、私はとても思っています。
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