自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
人の目を見ることが苦手という方、いらっしゃいます。
HSPの方にも
対人恐怖症の方にもいらっしゃいます。
視線恐怖の方もいらっしゃいます。
人の目を見ることが苦手という方の多くの場合は
人の目を見ると、
何か嫌なこと、不都合なことが起きるから
見たくない、見れない、となるんですが
人の目を見ると、何が起きるのでしょう?
例えば
人の目の奥にある
いろんな思いが透けて見える気がする
心の奥の気持ちが見える
悪意や汚さや計算やずるさが見える
自分に対する批判や嫌っているのが分かる
期待されていることが分かる
など
人の目を見ると
そんなことが見えてしまうとしたら、
それはとてもしんどいことですね。
人の目なんて見たくなくなるでしょう。
人の目を見ると、
心がたくさん傷ついたり、重く苦しくなるんですね。。
また、逆に、人の目を見ると、
自分のことを見透かされてしまうようで怖い
という方もいらっしゃいます。
自分の隠していることがばれてしまう
知られたくないことが相手に分かってしまうと。
そうしたら、相手は
自分を嫌いになってしまうかもしれない…
自分から離れていってしまうかもしれない…
そんなふうに思ってるなら、やはり
人の目を見ることは
とてもこわいことだと思います。
このどちらの場合だとしても
カウンセリング/セラピーで
改善できる可能性は高いです。
人の目線を気にして
動けなくなってしまってるとしたら
それはとてもしんどいことだし、
あなたの大切な時間や可能性が、
もったいないですもんね。
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