【メルマガより一部抜粋でお送りします】秋の行楽に行ってきました。

自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、

アダルトチルドレン、トラウマetc

心のお悩み解消のお手伝いをしています。

今日は、今日配信したメルマガから

近況報告の部分を一部抜粋してお届けします。

＊メルマガが届いていない気がする～という方は、

昨日のこちらの記事もご確認ください⇒

ーーー以下、今日のメルマガよりーーー

●近況報告

先週末はお出かけイベントが重なって、海キャンプに行ったり、伊勢神宮に行ったりして、秋の行楽を楽しんできました。

海キャンプは和歌山の方に行っていました。天気が本当に良くてかなり暑かったけれど、青空や星空がとってもきれいでした。

（イメージ写真）

魚は2匹だけつれました！懐かしの感覚に子ども心が満たされました^^

伊勢神宮の方は、最近なんだかそろそろ行っとかないと…感が強まっていたので、このタイミングで行ってきました。

今回はぐうぜん白馬の神馬に会えて、少しだけお話？できたのが嬉しかったです^^

あと、今回は内宮・外宮周辺の神社（別宮）にもいくつかお参りできました。

とても静かできれいな場所たちでした。

そして、定番の伊勢うどんいっときました！

今回も超シンプルなのを選択。ザ・炭水化物！のあのやつです^^伊勢うどんらしさを満喫できました！

というわけで、

（イメージ写真）

先週末はいろいろエネルギーチャージしてきました。

私は遊ぶことが苦手というか、ついつい遊びや休みを少なくしてしまう傾向なので、

遊びや休みを意識して作るようにしています。遊びや休みってやっぱり大切ですね。

あと、家族で過ごす時間も、結構意識して作っています。ここもちょっとガンバっています。！

家族に限らずですが、たまたま出会い、たまたま関わってくれた人のこと、

つまり、目の前に居る人のことは特に大切にしなきゃと思ってます。

ということで、沢山お休みしたので、また通常モードに戻ります。

それでは、みなさんもよい1日を☆

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