【音声・動画】怒りの感情の扱い方について | 自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

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心理セラピスト 中田詩子(なかたうたこ)です。

 

人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、

アダルトチルドレン~様々な悩み解消の

お手伝いをしています。

 

 

先日、対面セラピーの合間に、簡単な動画をとってみました。

 

 ↓↓↓

【音声・動画】怒りの感情について

https://youtu.be/KrICrlCNeC0

 

まだまだ慣れていなくて、聞きづらい&見づらいと思いますが、しばらくは大目に見てください。。m(_ _)m

 

 

実は私、文章を読むのがやや苦手でして、音声で聞く方が得意なタイプで、皆さんの中にも似たような方がいらっしゃるとしたら、音声や動画でもお伝えできたらいいのかなあと思ったりしています。

 

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