幸せを上塗りしている状態。見た目は幸せ、でも実は苦しい。。 | 自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

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心理セラピスト 中田詩子(なかたうたこ)です。

 

人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレンはじめ

様々な悩み解消のお手伝いをしています。

 

 

最近、立て続けに数名の方に聞いたお話で

 

良くないものにはフタをしたままで、気づかない、見ない。

良いものだけを引き寄せて、上塗りして、(一見、一時的に)輝く。

 

というようなお話がありました。

 

こういうことは、特に

スピリチュアル系、引き寄せ系に

はまっている友人たちに多いとのこと。

 

(注:もちろん引き寄せ系、スピリチュアル界隈といっても、

いろんなものがありますので、

全てがそうというわけではありません。)

 

 

良いものを引き寄せるのが上手になって

ワクワクやキラキラしているように見える。

表面的には、とても輝いて幸せそうに見えるし、

ご本人も自分は「なんの問題もなくて、順調な人生」と思っている。

 

 

ワクワクやキラキラを引き寄せて

表面上はうまくいっているので、

 

そこにいると、自分が

「実はかすかに生きづらさを感じている。

本当はしんどい。」

ということに、なかなか気づかない。。

 

 

自分の悩み・問題に気づいていない 

というのは、なかなかタイヘンなことです。。

 

気づかないまま、フタをしたまま、では

その苦しさの元は、なくならないので。

逆に、水面下でますます大きくなっていきます。

 

これは、人の心の仕組みです。

 

 

なので、

 

まずは、自分の”問題”というか、、

本当は結構しんどいとか

確かに時々苦しい時もある

という自分の”現状”を

 

知る、理解する、受け止める

ということは、とても重要なステップです。

 

それをしないと、いくら引き寄せしても、

一見ワクワクやキラキラしても、、

遠回りや悪循環になってしまいますね。。

 

 

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