心理セラピスト 中田詩子（なかたうたこ）です。
人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレンはじめ
様々な悩み解消のお手伝いをしています。
日常の人間関係の中でも
ギブ＆テイクってありますよね。
与えるものと受け取るものが
バランスが取れているのが良い
というお話です。
何か頂き物をしたら、同じぐらいのものをお返しする
のような感じで、私たちも日常生活の中で
自然と行っている場合もあるでしょう。
人間関係の中で与える＆受け取るのバランスは大切で、
ギブ＆テイクがうまくできていると
良い関係性が続きます。
どちらかが与えすぎていたり
どちらかが受け取り過ぎていると
良い関係が崩れてしまうのです。
（＊注：トータルで見た時にです）
ギブ＆テイクのバランスが保たれていると
良い関係性が続くと言われます。
なので、
良い関係性を続けたい相手には
ギブ＆テイクのバランスを意識してみましょう！
ただし、ギブ＆テイクにもいくつかのポイントがあります。
ギブ＆テイクの法則があてはまる状況とそうではない関係性があります。
例えば、
幼少期の親子関係は、ギブ＆テイクの法則はあてはまりません。
親が子に一方的に与える関係です。
（＊このブログを読んでいる方は、
受け取り下手の方の方が多いと思います。
まずは充分受け取ることが大事な方が多いですね☆）
