心理セラピスト・中田詩子（なかたうたこ）です。
人間関係が苦手・自信がない・トラウマ・アダルトチルドレンはじめ
様々な悩み解消のお手伝いをしています。
最近のカウンセリングは
大阪市内でもこんな感じで
キャリーバッグ（中旅行用）の日が増えています。
↓ちなみに、関係ないけど
今日からサンバイザーしてみました。
なかなかいい感じです＾＾！
で、話を元に戻すと・・
なぜ、こんな大荷物で通っているかといえば
心理セラピーをしている中で、
まずは”身体をゆるめる”ことが
とても効果的なタイプの方がいらっしゃるのです。
身体をゆるめることで心が動き出すのですね。
そのようなタイプの方には
からだセラピーのアイテムも使って
身体からのアプローチも合わせて
セラピーを進めます。
なので、キャリーバッグ（中）です！
変化を起こすには、様々なアプローチ法があります。
どのやり方が合うのかは、
人によって向き不向きがありますし
効果を発揮するタイミングもあります。
なので、
一つのやり方にこだわらずに
その時必要なこと・その時できることは
なんでもやるというスタンスで
セラピーさせていただいています☆