心理カウンセラー【大阪】・中田詩子（なかたうたこ）です。
京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国で
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマをはじめ、
自信がない、不安、生きづらいなど
人間関係の悩み克服・ストレス解消のお手伝いをしています。
今日のテーマは、
心理セラピーを受けた結果、親への見え方が全然変わりました。
です。
アダルトチルドレンなど、
幼少期の親子関係に関する問題で
心理セラピーを受けていくと、
やがて、こんなことが起きるんです。
「これまでの親への見方が全然変わってしまいました」
長い期間、親との折り合いが悪く、
あんなに嫌ていたのに、
今となっては、親とすっかり良い関係になり
子どもの頃の親のことを思い出しても
「ずっと大好きだったなあ」
「いろいろごめんなさい。いろいろありがとう」
「あんなこともこんなことも、すべて愛だったなあ」
「あれもこれも、お父さんお母さんのお蔭だったなあ」
「愛されていたなあ」
という気持ちしか湧いてこない。
これは、私も経験したことなのですが、
このように親子関係が改善することは
私たちの人生に大きな影響を及ぼします。
親子関係は、実は、
親以外との人間関係、恋愛結婚、
仕事、ビジネスなどにまで影響があるのです。
親との関係は、根深い問題でもあります。
人それぞれ、改善にはペースがありますが、
皆さんも、この感覚をぜひ手にして行ってください☆
