心理カウンセラー【大阪】・中田詩子（なかたうたこ）です。
京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国でも
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマをはじめ、
自信がない、不安、生きづらいなど
人間関係の悩み克服・ストレス解消のお手伝いをしています。
今日の午前中は、
”身体セラピー”のフォローアップ勉強会に参加してきました。
＊身体セラピーは、
原始反射統合の考え方に基づく
身体・脳からのアプローチです。
有資格者の支援コーチたちが集結しての濃い勉強会でした。
今回また、あらためて
身体セラピーの素晴らしさを実感しました。
私は、身体セラピーをメニューに
取り入れるようになって4年目になりますが、
今回、フォローアップ勉強会に参加して、
やはりまだまだその奥深さを感じ、
もっと深めて取り組んでいきたいなと思いました。
やはり、心理面からのアプローチ（心理セラピー）のみでは
なかなか改善が難しい部分については、
身体・脳からのアプローチ（身体セラピー）を
トライする価値はおおいにある、と
今日、あらためて再確認しました。
特に、恐怖、ストレスの強い方、
感情のコントロールが難しい方などは、
心と身体（脳）の両方からのアプローチが
有効だなと思いました。
来年からは、
こちらの身体セラピーも
クライアントさんにとって
さらに取り組みやすく、効果の
出やすい形にブラッシュアップして
ご提供して行けたらと思っています。
