心理カウンセラー【大阪】の中田詩子（なかたうたこ）です。
京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国でも
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマ、
対人恐怖、人がこわい、対人関係が苦手など
人間関係の悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。
今日は、人間関係のコツを一つご紹介します。
（職場、友人、ママ友、ご近所づきあい
などでも使えるコツです。）
それは、
相手の人の一部が嫌いだとしても、
相手の人全部が嫌いというわけではない
という考え方です。
人は、沢山の（性格、キャラクターの）要素の集合体です。
なので、その人を構成している
沢山の（性格、キャラクターの）要素うちの
１つか２つの部分は
あまり好きではない、合わないとしても、
（全部で1000個として）
残りの998個、999個の部分は
別に嫌いではない、まあ好きかも。
ということって、あります。
例えば、Ａさんの
お金に対する考え方は
あんまり賛成できないけど、
Ａさんの明るさとか
一緒にいると楽しいところとかは好き。
という感じです。
こういう場合は、
Ａさんのお金に対する考え方が
嫌だから、Ａさんとの付き合いを
全部辞めてしまうと、
とてももったいないですね。
言いかえると、
Ａさんのお金に対する考え方が嫌いだから、
Ａさんの全てが嫌い
と勘違いしてしまうと、もったいない。
人間関係が狭まってしまいます。
なので、
Ａさんの良い面とは、
つきあっていけたらいいですね。
一部が嫌でも、
全部が嫌というわけではない
というふうに、
ひとまとめに一緒にしてしまうことなく、
分けて考えられると
Ａさんの良い面と、楽に
つきあいを続けていけますよ！！
これ、人間関係におけるとても大切な考え方です。
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