心理カウンセラー【大阪】の中田詩子（なかたうたこ）です。
大阪・関西を拠点に東京・全国で
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマ、
対人恐怖、人がこわい、対人関係が苦手など
人間関係の悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。
トラウマに悩まされている方、
いらっしゃいますよね。
一言で、トラウマといっても
いろんな状況があります。
突発的な出来事
長期的なくり返しの出来事
ご本人に自覚のある出来事
自覚のない出来事
・・・。
トラウマとは、
自覚のある
突発的な事件だけが
原因になるとは限りません。
ご本人は、トラウマとは
自覚していないような
”当たり前の繰り返し”の出来事が
トラウマとなっていることもあります。
例えば、
母親からいつも当たり前のように
言われていた言葉とか
自分が直接言われたわけでは
ないけれど、父親の考え方とか
生まれ育った家の空気とか
ものごころついた頃から
（ものごころつく前から、というのもあります）
毎日毎日、繰り返し触れてきたことが
トラウマとなっている場合もあるのです。
どっちにしても、
過去にできたトラウマがあって
今のあなたが前進することを
止められているのなら・・
それは、もったいないことだと思います。
だって、本来のあなたなら、
もっともっと自分らしさを発揮して
輝いているはずだから
。
それが、過去のトラウマに
じゃまされているとしたら、、
それは、もったいない！！
ですが、
トラウマは取り去ることができます。
自力で努力で、なんとかしようと
するものすごいことですが、
怖いことに、一人で立ち向かうのは
それはとても難しいことです。
そんな時は、専門家の手を
借りてみてください。
心理セラピーを利用すれば、
わりと短期間で、おそらく
想像以上に簡単に抜け出していけます。
自力でコツコツ時間をかけて
苦しい中で必死で立ち向かって
頑張り続けることなく、
良くなっていけます。
うちのカウンセリングルームは
クライアントさんの状態に合わせた
ペースでセラピーを進めます。
怖いことはしませんし、
カウンセリングを受けて、
逆に傷つくようなこととかも
ありません。
そろそろタイミングだなあと
思ったなら、いつでも、
安心して来てください。
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