あなたのお悩みを解消して
理想の人生に近づくための
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
心と身体はつながっていて
「心の不調が身体に表れる」って
よくあることです。
例えば、
プレゼンの前日、胃が痛くなるとか
忙しい日が続くと、肩が重くなるとか
気持ちがしんどいと、身体が重くて動けなくなるとか。
そういうことが慢性的に繰り返されていて
病院に行っても「原因不明」と言われるようなケースの場合は
それは、身体そのものの病気ではなく
心の不調が身体に表れているものかもしれません。
もしも、心の不調から来ているものなら
心理セラピーで、その症状を改善することができます。
例えば、下記の場合も心理セラピーで
改善できる場合があります。
じんましん、かゆみ
疼痛（痛み）
過換気症候群（過呼吸）
倦怠感、慢性疲労
のどの異物感
口が渇く
顎関節症
難聴
チック症
吃音症
めまい
他
もちろん、それは、
「症状の原因が、心因性の部分に対しては、
心理セラピーが効く」ということですので、
どんなケースにも１００％の効果を
期待できるわけではありませんが
長年困っていた症状が
ほんの数回のセラピーで軽くなるなら
試してみて、損はないと思います
心理セラピーといっても、
そんなに複雑な難しいことをするわけではありません。
悩みを掘り下げたり、負担の大きい、
しんどいことをするわけではありません。
簡単なシンプルなワークを何度か繰り返すことで
身体的な症状が軽くなっていくのです。
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