こんにちは。
対人恐怖・アダルトチルドレンの
心理カウンセリング＠大阪・関西の
中田詩子です。
クライアントさまに、
私の過去の悩みのことについて
聞かれることも多いのです。
なので、このブログにも
私の過去のことを
ちょっと詳しく書いていこうかなと
思います。
けれど、、、
こんなふうに、
あらためて時間を設けて
振り返ろうとしないと
思い出せないぐらいに
当時かかえていた様々な問題は、
今はすっかり軽くなっていて
それらに振り回されて苦しさが続く
ということは
ほぼなくなっています。
といっても、人間だれでもときに悩むもの。
私自身も、もちろん欠点も色々あるし、
今でも苦手なこともあります。
けれど、今はそれらを把握していて
上手につきあえるようになりました。
欠点や問題に振り回されて苦しむことは
ほとんどなくなりました。
嫌なことがあっても、眠れば忘れる！
次の日は、また新たな気持ちで
元気に始められる！
ような感じです＾＾
↑という状況だけとってみても
「本当にすごく変わったんだよなあ」と
あらためて驚きと感慨深さ
みたいなものを感じます。
カウンセリングを受けたり、
心理学の講座を受けたり
その他にも出会った沢山の人達の
おかげです。ほんとうに。
さて、何から書こうかなあ・・というぐらい
悩み満載だったのですが、、
親のこと、家族のこと
愛着障害のこと
アダルトチルドレン
摂食障害
神経症
うつ
会社生活、集団生活
自分の気持ちが分からない
いい人と思われたい、他人軸
怒れない
人が苦手
などなど書いて行けたら・・と思います。
ということで、、、
中途半端になるので＾＾；
今日は予告だけで終わります＾＾；
続きは次回に～☆
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