こんにちは。
心理カウンセラー＠大阪・関西の中田です。
会社員など組織の一員として働いている方は
仕事をする中で
「やる気が出ない」
「やらなくてはいけない仕事は山積みなのに
もう嫌で嫌で、一歩も動きたくない」
ということは、、ありませんか？
何を隠そう・・私も以前
会社員だったころ
そういうことはよくありました。
「あれをしなくてはいけないのは
分かっているんだけど
もうやる気がなさすぎて
身体に力が入りません・・」
という感じです
。
会社で働くということは
「上から決められたことをそれに従ってやる」
という部分も多いです。
人間は本来
「自分で決めて自分でやる」という時には
やる気も出るし、力も入りますが
他人から決められたことをやるのは
苦手なものなんですよね。
だから、やる気がわかないのも
当然といえば当然なのですが・・
そうはいっても「仕事」なので
進めていかないといけませんよね。
そんな時は
その仕事を進めるにあたって
「自分なりの目標」
「自分のための目標」
を密かに設定して、取り組んでみる
のもおすすめです！
これは個人的な目標です。
「自分のため」「自分の学びにつなげる」
ような目標です。
プロジェクトの一員として仕事をこなしつつ
水面下では「自分のスキルアップのために
今回は〇〇を身につけるんだ！」
みたいな感じです。
いい目標が見つかったときは
がぜんやる気がわいてきますよ！
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