掃除、片付けが苦手、片付けられない人のカウンセリング
カウンセリングで心を整えたら
部屋も綺麗に整えられるようになりますよ
blogにお越し頂きまして
ありがとうございます
エビデンスのある
問題解決型の心理療法を行っている
福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬
私自身
掃除は好きではありませんが
心地良く過ごすために
私なりに掃除、片付けはしています。
家族からも
掃除するよう促されたり、
部屋(家)が汚いとか、散らかっている等と
言われたことは一度もありません。
好きではないし、得意でもないけど
散らかっていることがストレスなので
できてはいるわけです。
ところが
カウンセリングを行っていて
・掃除をしない方
・掃除、片付けが出来ない？方
・散らかっていても平気な方
・散らかっていることはストレスだけど
片付ける方がストレスの方
・パートナーに怒られるほどの汚部屋の方
・分かっちゃいるけど身体が動かない
等と仰る方、
またパートナーが掃除、片付けをしないから困っている。それが苦痛、ストレスと仰る方
掃除、片付けをしない専業主婦の妻に
厳しく言ったら「それはDVだ」と逆ギレされ
「あなたはDV加害者だ」「私はDVにあっている」と被害を訴える妻。
もちろん身体的DVは一切ないそうです(妻の証言あり)
そう言われた夫の方が
「DVを治したい」とカウンセリングに訪れるのです。
「妻が家事さえしてくれたら僕は何も言わないのに〜。僕は完璧など求めていないんですよ。あのホコリ、ゴミ、悪臭、カビ、足の踏み場もない散らかりよう…それにたまりかねて我慢ができなくなったんです。子どもの健康や健全な成育に悪影響を与えるのではと心配にもなるんです。」
これがDV加害者だと妻に言われた夫の声。
そして
こう言われてどうしていいか分からず何人もの夫たちがカウンセリングを受けておられます。
なんだかなぁ〜
このようなケースの場合
私はお子さんのことが気になります。
健全な成長が阻害されるのではないかと…
夫の言い方、態度にも問題がある場合も
確かにあります(嫌味、怒鳴る、など)
私が気になるのは
どんな理由であれ、
また、夫がどうのこうの…という問題ではなく
片付けをしないで言い訳したり他責にすることで自分の問題と向き合うことから逃げていることなんです。
このような妻は
夫に対しても不満が多くなります。
あれしてくれない。こうしてくれない。と
片付けができないと思っているあなた自身が穏やかに楽になるためには、またお子さんのためにも、あなたがカウンセリングで自分と向き合ってみませんか。
心理カウンセラーは片付けないあなたを責めたりしませんよ。
片付けができない理由が必ずあります。
それを一緒に探して片付けができるあなたになれるよう寄り添い解決を目指します。
それが心理カウンセラーの役割です。
「お蔭様でカウンセリングを受けて綺麗な部屋を保てています」というご報告も頂いています。
部屋の乱れは心の乱れと言われています。
カウンセリングで心を整えたら
部屋も綺麗に整えられるようになりますよ
あなたも
清潔な部屋で心地良く生活出来ている明日を想像しながらカウンセリングのトビラを開いてみませんか。自身の幸せな未来のために勇気を出しましょう。
心よりお待ちしています
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