気づきの日記⑥

この記事↓を読んでいて、

『お休みしたから気づいた身体と心の開花♡』

"後悔したり

自分を責めないで
気づいた時に
そこから始めればいい
そしたらそこから
新たな変化に出会える"

この部分が沁み渡りました😊

ヨガも最近していなかったけれど、記事を読んだだけで、やってみようかなという気持ちに…

美容や身体の為に！と、きつい時にもイヤイヤやるものではないよねと、

心身が緩みました🧘

ゆる〜い気持ちでやってみよう✊